www.kameda-netshop.jp この一ヶ月で体感で2kg絞って体重測定クリア 去年と同じ体重でウエスト2cm減でした そりゃ同じ体重なら去年よりベンチの記録上がってるので体脂肪率は減るわな この減量期の心の支えだった小袋おかき 明太チーズとやらが無茶苦茶うまくてこれだけ単独で売ってくれよと ゼロカロリーサイダーの赤ワイン割とコロッケ1個での夜食 減量期はたったこれだけですごく結構リッチな気分になれるので大したもんだ 週一のチートデイにはアイスも楽しんでました マイブームだったのがこの板チョコアイス 量少ない割にチョコがぎっしりでなかなかプレミアム感があります タピオカ屋が滅んでいま…