食費を節約しようと、まずは自分がやれそうだと思ったことを書き出してみました。 いっぱい作らない 今までお腹いっぱい食べて欲しいと大人2人と1才児でハンバーグを作るときは500gのお肉を買ってぺろっと食べてました。先日の健康診断では夫は一年間で4kg太ったそうです。調べたら一人前70〜100gだそうで、適切な一人前の量を意識して料理を作りたいと思います。 フードロスを減らす これが出来ればかなり食費は抑えられるのではと思っています。 買いすぎない 結構やりがちなのが買い物して帰ったら、あれ?牛乳あるじゃん‥みたいなこと。買い出しに行くときは冷蔵庫チェックと特売にすぐに食いつかないようにしたいと思…