私は、よく、体が辛くなって、主人に、背骨辺りを マッサージしてもらっています。 自律神経は、背骨のまわりに通っているらしい。 背骨の筋肉が固まっていたり、背骨を柔軟に動かせなかったりすると、自律神経もうまく機能できないって。 また、背骨や、そのまわりの筋肉が緩むことで、自律神経の働きが活発になって、心身を健康的にしていくそうです。 この、情報を知っていた主人には、本当に頭が下がります。 うちの主人、医者じゃないのに、 医者みたいな知識を持っていたりもするので、頭が下がる思いです。 みなさんも、ぜひ、自律神経系が弱い方、精神疾患の方など、 背骨のまわりをご家族や、パートナーの方などに、 マッサー…
