ランキング参加中湘南 間食と血糖値の「8つのルール」 こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、院長の石井です！ 当院では、糖尿病の患者様が非常に多く、ふだんは、「間食については、大きな高血糖の山を増やしてしまうので、なるべく控えてください。」とご説明をさせていただいております。 ただし、これはあくまでも一般論であり、間食が本当にだめかと言えば、中には良い習慣であることも多いのが現状です。よくよく患者様のお話を聞いてみると、止める必要のない間食であったという経験も多くあります。 今回は、糖尿病や血糖値が気になる方のために、「間食」と上手に付き合うための8つのルールをご紹介…
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