健康にいい！納豆オクラパスタに含まれる栄養と健康効果9選について 納豆オクラパスタとは、納豆とオクラを具材に使うパスタのことで、一人前あたりのカロリーは602キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンK、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな納豆オクラパスタには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は納豆オクラパスタに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい！納豆オクラパスタに含まれる栄養と健康効果9選について 納豆オクラパスタに含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康…
dukemaguro.hatenablog.com