習慣を変えたかったけど途中で挫折してしまった人には絶対に見て欲しい 毎日運動すると体にいいのは知ってるけど続けられない 本当にそのやり方で習慣がみにつくの？ 言ってるだけで結局やらないんだろ？ 皆さんそう思っているでしょう！！ なので今回は ・習慣の変え方・私の5つの習慣の変え方計画・1週間経った私の習慣 この３つをお届けして私が習慣化出来たんだから 皆さんだってできるって事を伝えたい！！ 習慣をなかなか変えられなかった私が、本気で計画して実行していきます。絶対に上手くいかせる習慣変え方計画をご覧ください！！ 習慣を変えるには 先月私は今年の目標に5つの習慣を身に着ける事を掲げ、 前回の記事で…
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