午前中に、内科へプラセンタを打ちに行きました。 残り数回打ったらクリニックの在庫がなくなるそうです。その後は診察でご相談と言われましたけど、一番最初に処方してもらった漢方はあまり効かなかったんですよね。もう、後は自力でなんとかするべきなのでしょうか。食事と水分補給と運動?今はプラセンタが効いているのか、更年期で辛いとは思わなくなっていましたが、やめたら… 今日はお外あそび日和だったのに、結局ゴロゴロしてました… 暖かくなってきたので、そろそろまたウォーキングを本格的に再開しようかな。すっかり寝坊が板についてしまいましたが、早起きをしてみようかな…できるかな? そういえば、先日腕の脂肪が多い部分…