昨日は遅帰りの連勤最終日でした。 吐き下しで早退はありましたが、無事に遅帰りも連勤もこなせた自分が安心です。 昨日は障がい者支援を行う支援センターの職員さんが、私の職場に訪問してくれる日でした。 まだ支援センターに自分が信じきれていないことや職場がいつもと違うので、そこから不安が生まれてしまい、無限の考え事や緊張をしていました。 私は不安になると考え事で頭の中がぐるぐるしてしまうので、仕事をしている一日はその考え事ばかりでした。 大体、その不安になった時の考え事というのは、過去の辛かったことの反芻や容姿の悩みなので、また始まったか…という印象です。 私が思うに自分は、私はプレッシャーのある中で…