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おっさんパパナースの健康メモ帳ブログ•5ヶ月前

【現役看護師推奨】ボロボロの爪を救う「最短育爪」3選！忙しい人向けのタイパ術

おっさんパパナースのハレです。 いつもブログ閲覧ありがとうございます。日々感謝しています。 突然ですが皆さんは爪のケアはしていますでしょうか？ 冬の寒い季節。雨も降らず乾燥した毎日が続いていますよね。毎日仕事に追われ、帰宅すれば、休む間もなく家事に追われと忙しい毎日。「自分のケアなんて、いつやればいいの？」というのが本音ですよね。

#育爪#タイパ#セルフケア#共働き

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リエコの手帳•10ヶ月前

クイッククリスタルコートIIというトップコートのお話。

私が愛用しているクリアなマニキュア、超速乾のトップコートです。 クイッククリスタルコートIIは大抵のドラッグストアで取り扱いがあり、650円ほどという低価格なのに本当〜に早く固まり、キラッキラのガラス質に仕上がります。 セルフネイラーさんなら愛用されている方が多いので、ネイルをしない方でもSNSで見かけた事があるのではないでしょうか。 リンク 私は枕の下に手をつっこんで寝る癖があり、夜にお手入れすると普通のトップコートでは跡がつくのですが、こちらは寝る前に塗っても跡がつきません。 何度も重ね塗りして、仕上がり1時間後に就寝しても跡がつかないのはかなり良いんじゃないでしょうか。 このようにめちゃ…

#クイッククリスタルコート#セルフネイル#簡単なネイル#簡単で綺麗なネイル#育爪
リエコの手帳•1年前

うるっキラなダイヤモンドネイル。

楽天セールでポチッたやつが来たゾィ！ きらっきらに磨き上げた爪に何か塗っておきたいなぁ〜と探してみたのがこちら。 リンク ドイツのブランド(原産国はフランス)が出してる、ベースコートとしてもトップコートとしても使える透明なマニキュアです。 出来れば体に優しい製品が良いなと思い、トルエンフリーのこちらを選びました。 ドイツが作ったものなら、そんなにヘンな成分は入っていないだろう、という先入観です。 届いて速攻で試してみたのですが、一度塗りでも結構満足できる感じで、これは凄く良いです。 重ね塗りをしたらもっとウルツヤするみたいなんだけど、 乾くのが待てなくてビッ！てしたり、全集中でやらないと重ね塗…

#育爪#セルフネイル#LCN DP トップアンドベースコート#ネイルケア#セルフネイルケア
リエコの手帳•1年前

艶々な指先にうっとりとする。

キラキラなお爪って心が華やぎますよね＾＾ 長いこと身の回りケアまで気が回らなくてほったらかしにしていましたが、久々に爪を整えてみたらとっても良い気分です。 ↓以前に記したネイルケアの記事はこちら 元は爪が弱くて伸ばせない体質でしたが、タンパク質の摂取と爪の隙間にオイルを塗り込む事だけは継続的に続けており、素爪の状態でも爪が折れなくなりました。 爪に油分と水分が含まれていると、強度が上がるそうです。 オイルはこちらを使っています↓ リンク 本当はジェルネイルを再開したいなと思うのですが、ジェルは人体に与える影響が強く、アレルギー体質の私はやらない方が良いかもと…。 アレルギー物質が入っていないヘ…

#育爪#セルフネイル#セルフネイルケア#ハンドケア#ネイル好き
シンプルライフ手帳•1年前

短い爪でもOK！忙しいママができる簡単ネイルケアと育爪習慣

今年の目標のひとつとして、「ハンドケアをしっかりやる」を挙げました。 sakura0158.hatenablog.com 手は体の中でも最も年齢が出やすいパーツ。 40代に入ってからは血管浮きがかなり気になるようになってきました。 そこで、まずは以下の2つを習慣化することにしました。 手を洗ったら必ずハンドクリームを塗る 寝る前にネイルクリームを塗る 1ヶ月以上が経ち、この2つはしっかり実行できています。 出産で入院中もこまめにアルコール消毒をしていたため、半月でハンドクリームを1本使い切るほどでした。 さらに一歩踏み込んで、「育爪」にも力を入れることに。 子育て中で、仕事はPC作業がメインの…

#育爪#ネイルオイル
猫と暮らしと美容•1年前

【育爪】ネイルベッドが急成長したネイルケア紹介

ゆる無添加・ゆるミニマリストを目指しているsuzuです。 育爪を始めて５年ほど経ってもなかなかネイルベッドが成長しなかったのですが ネイルケア用品をあるものに変えてから自爪が急成長して一気に美爪に近づきました。 ５年掛けてやっと自分に合うネイルケアを見つけられた～～！＼歓喜／ ・自爪をきれいにしたい ・きれいな爪の特徴を知りたい ・ネイルオイル頑張っているけどなかなか効果が出ない そんな方にぴったりの記事ですので、ぜひご覧下さい！ ５年間やって成長しなかったネイルケア 「ジェルネイルを始めて自爪がペラペラボロボロになった」 これが私が５年前にネイルケアに興味をもったきっかけです。 その頃ネイル…

#ネイルケア#ネイルベッド#美爪#自爪#育爪
sinの自由帳•2年前

育て中の爪で、ひっかきこうげき！

こんばんは、sinです。 昨日とうって変わって今日は忙しくなかった……。なぜ？ もっと忙しさは分散させてくれ～～。 なんか今日はすごく眠くて、ブログを書く力を保ててない……。 長く書くのが無理なので、最近ちょっと困ってることを一つ。 爪育を始めていて、爪を伸ばしているのですが、 （こちらで書いてる→丈夫できれいな爪になりたい！ - sinの自由帳） コンタクトレンズがめちゃくちゃ取りにくい……。 そもそも爪のピンクの部分が指先の終わりくらいになってる指があって、 手のひら側から見たら結構爪がはみ出してるんですよね。 指によっては白い部分を3㎜くらい残しても、 あまり指からはみ出ないんですが、 …

#育爪#爪育#ひっかき傷
ちょうどいい時まで•2年前

育爪始めました

おはようございます。 ようやく秋らしい気温になってきましたよね。 あっという間に冬が来そうな気もしますが…。 おかげで空気は乾燥しているらしく、顔も手も乾燥気味。 油断するとしわっシワです。そして、爪も。 週に1回、ネイルを剥がして新たに剥がせるジェルを塗りますが、なんか以前より乾燥してる？？？ 乾燥してるとささくれができたり表面がカサカサでジェルもなんだか塗りにくい。 ってことで、手はもちろんですが爪もケアして美しい爪を育てていこう！と思い立った訳です。 美しい手元にしたい 育爪 爪切りを使わない 爪を道具がわりにしない 保湿 おわりに 美しい手元にしたい 育爪と言っても人によって目的は違う…

#育爪#セルフネイル#ネイルケア
ぺんめも•3年前

貧弱な爪を良くしたい

5月にジェルネイルをしてからどうにも調子が悪い。 前から爪が弱い体質だけど今回致命的なダメージを与えてしまったらしい。 相当気遣ってセルフでオフしたけどこうなるならサロンでしてもらえばよかったかな〜 でもサロンオフでもこうなってた気もする。ジェル前から左手中指の二枚爪と両手親指のひび割れが酷かったんだけど、ひび割れとあからさまな薄さ、頼りなさが加速してしまった。 なんだか最近薬指と小指以外爪先反ってきたし……オフしてしばらく経つけど現状こんな感じ ネイルエンビーを毎日塗りつつビオチン飲んでつよつよになりたい。 そのための記録です。なにより普通のネイルポリッシュ塗るのすら憚られるのが1番辛い〜〜…

#日記#育爪
小さく穏やかな暮らし•4年前

爪の形は変えられる！

昨年(2022年)の1月16日からいわゆる「育爪」を始めました。きっかけはTwitterで育爪をすることによって1年で爪の形が全く変わったという方のつぶやきを拝見したこと。 爪って1年でこんなに変わるんだ！と感動したことを覚えています。↓こちらの記事がまとまっていてわかりやすかったです。 https://nlab.itmedia.co.jp/nl/spv/2010/23/news092.html 見事に触発されたわたしも、さっそく始めてみました。 これが開始時の爪。生まれてこの方30年以上、ずっとこの形(いわゆる貝爪)で、縦長のすらっとした爪の友達をいいなあいいなあと羨ましがるのみの人生でした…

#育爪#ハンドケア#ネイルケア