胃の不快感

昨日、日曜日は朝起きてからは胃もたれなんて解消した。それで日曜日は終わった。翌朝、今朝また胃もたれが。吐き気も。なんかね、トイレでくしゃみが出て、その衝撃で一瞬吐きそうになったよね。こういう事ってあるんだなあ。トイレでの事だけど、便座に座っているわけで。その体勢でくしゃみして吐きそうになったので。吐くなら向きを反対に変えないと大惨事になるところだったな。 結局、胃もたれと吐き気に悩まされた午前中だった。ただただ不快。お昼ごろになったら解消したけど、それでも胃薬飲んだからな。それが効いたのか分からんけど。 先週末、金曜日からか、食生活が乱暴になってたな。金曜日の昼飯だった回転寿司から自分の体調を…

SS健康法とは、スモールストマック健康法の略です 気功的な技法で、胃を小さく畳んで骨盤を狭く調整する健康法で、 京都の鍼灸整体治療院の安藤先生が考案した健康法です 実は、東洋医学では、胃はとても重要な臓器になります。 胃がバランスを崩すと、他の臓器や全身にまで影響が出てしまうんです。 今の現代人の胃は健康的でしょうか？ ほとんどの人が、食べすぎによって、胃が大きくなって下がっているんだそうです。 胃が下がると、腸などの内臓を圧迫して、本来の機能が発揮されなくなることで、いろいろな不調が生じる原因となります。 もしかして、便秘や胸やけなども胃が下がって起きているかもしれませんね SS健康法は、広…

こんにちは。 明日は胃カメラ検査の日。今夜はビール抜きだ。 実は先々週、ひどい胃の痛みに苦しんだ。 多分ストレスだと思うが、かかりつけ医のＹクリニックを受診した。 胃がんなど深刻な病気だといけないので検査を申し入れたが、検査が混んでいるらしく、最短で明日だといわれた。 胃の薬を処方してもらって飲み続けたところ、現在は胃の痛み、不快感は解消したが、検査は念のため受ける。 明日の検査、何ごともなければいいけど。

こんにちは、まる美です。 今回は妊娠7ヶ月の時のお話です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 妊婦健診の日、この日は朝から体調があまり良くありませんでした。 普段よりダルいとか、食欲が無いとか、そんなレベルの不調なので妊婦あるあるというか、深刻には考えていなかったったのですが、助産師さんとの問診で体調不良を伝えました。 すると「胎動の間隔が長くなってるとか変化は無いですか？」と聞かれました。 それまで私は胎動をあまり感じていなかったので助産師さんからの質問にはドキッとしました。 胎動の間隔とかって、みんな意識しているものなので…

ご訪問有り難う御座います 前回の続きで、摂取している”ヨクイニン”について調べてみました。 色々と効能効果が有るようです。 まとめてみましたのて宜しければご参考にして下さい。 《ヨクイニンとは？》 ヨクイニンは、ハトムギの種子から作られる漢方薬で、主に肌のトラブルやイボの治療に使われます。古くから美肌効果があるとされ、消炎作用や体の水分バランスを整える作用があります。 〈 効能・効果〉 ヨクイニンは以下のような効果があります： 肌荒れの改善：肌のキメを整え、乾燥や荒れを防ぎます。イボの治療：特にウイルス性のイボに効果的です。消炎作用：炎症を抑え、肌の健康を保ちます。 《用法・用量》 ヨクイニン…

船に酔うとめまいや吐き気、または嘔吐などが起こり、動けない状態になることもあり、とても苦しいものです。 旅行や魚釣りなどで船を利用する場合、船酔いした経験のある人は、また酔うのではないかと心配になりますよね。 でも、事前に船に乗ることがわかっている場合は、しっかり船酔い防止対策をしましょう。 船酔い防止に効果のある食べ物・飲み物や、酔ってしまったときに効果のある食べ物・グッズをご紹介します。 なぜ船酔いしてしまうのか？ （乗り物酔いのメカニズム） 船酔い防止に効果のある食べ物は何がいいの？ （船に乗る前の食べ物） （船に乗る前の飲み物） （避けた方が良い食べ物・飲み物） （カフェインを含む飲み…

駅を出ると小雨が降っている。雨粒はとても小さい。肌に触れる感触も軽い。これなら傘を差す必要もないだろうと思いそのまま街路へ出た。周囲の帰宅者たちはみんな傘を差していた。傘を持っていないのは20人に1人くらいだった。みんないつの間に傘を用意したのだろう。不思議だ。渋谷駅の群衆も傘を持っていなかったはずだし、出勤の電車の中でも傘を持っていた人は誰もいなかったと思う。それなのに、雨が降るとみんなしっかり傘を持っている。まるでＮＰＣが虚空からアイテムを取り出すみたいに、どこにもなかったはずの道具をたしかにみんなもっている。不思議だ。 会社用のリュックサックに折り畳み傘が入っている。けれど出すのが面倒で…

先日来、朝の血圧が高い。153/62/69（左）、163/96/71（右）。それに頭がぼーっとして冴えない。夜中に３～４回もトイレに起きるので睡眠が足りないのだろう。考えた。そこで、本日からブロプレス錠４の服薬を再開した。８月22日かた薬を止めたので、2ヶ月半は飲んでいないことになる。服薬再開でどう変わってくるだろうか？記録をしてゆく。 ■ブロプレス錠４」とは？■ 高血圧症や慢性心不全の治療に用いられる薬で、血管を収縮させるアンジオテンシンⅡの受容体に拮抗することで血圧を下げたり、心不全の予後を改善したりする。 主成分：カンデサルタン、シレキセチル（Candesarta, Cilexetil)…

こんにちは パーソナルトレーニングジム『RIOT』 パーソナルトレーナーの五津です。 亜鉛は人体にとって重要な微量ミネラルで、不足ぎみといわれている。亜鉛不足によって生じる症状や、亜鉛を摂取するための食習慣についてです。 〇亜鉛不足は全身の多様な症状の原因 細胞の増殖やタンパク質の合成において重要 ・皮膚炎、傷の治癒の遅れ 皮膚でのタンパク質合成がうまくいかなく、皮膚炎が生じやすい。また、傷も治りにくい。 ・味覚障害 酵素がうまく働かなくなり、味細胞の増殖にも支障が出て、味を感じにくい。 ・貧血 貧血が生じ、疲れやすくなったり、立ちくらみやめまいなどの症状。鉄を補う治療を行っても貧血が治らない…

☆ 昨日は、一日（ついたち）。 歯ブラシを新しいのにした。 台所のスポンジも、取り換え日。（最近は、月２回の取り換え。少ないかも？） カレンダーの予定欄の書き込み。 ほぼ通院とボランティアの予定しかないけど・・・・。 友人と会う予定など書くと、自然と字が大きめになったりして。 代り映えのしない毎日なので、一日（ついたち）というだけで、ちょっと生活の区切りになるような気がする。 さあ、１０月だ。 もう、暑さ負けはないはず。 散歩を楽しもう。 植物の世話もちゃんとできるぞ。 低空飛行でいいから、元気に過ごしたいな・・・・。 そんな昨日でした。 今日の私。 あれ、今日も暑いじゃないの。 布団を干すの…

今日は朝から夜ご飯の準備をした\( ˆoˆ )/ ピーマン、かぼちゃの肉巻き！ 砂ずりと玉ねぎ(わたし食べる用)のなにかw 肉巻きってたくさん肉を使うし、巻く手間があるから炒め物(青椒肉絲など)を作りたいと思ってしまうのはわたしだけでしょうか( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) でも今日は挑戦してみました！ あと夜ご飯のときに焼くだけ〜( ＾∀＾) ついでに余ったかぼちゃで かぼちゃのサラダも作っちゃおう( ˘ω˘ ) 最近は８０００歩は歩くと決めて歩いているんだけどだいたい７０分くらいかかるみたい！ ウォーキングの効果はある！ 便秘、胃の不快感(胃もたれ)、歩いたという達成感w 途中で図書館に寄って本眺める…

台風シーズンが到来し、今年も多くの台風が発生していますが、特に注目すべきは台風17号と台風18号のダブル台風です。この現象は、私たちの日常生活に多大な影響を及ぼす可能性があります。この記事では、ダブル台風の原因や影響、そして具体的な対策について詳しく解説します。事前の準備や避難計画を立てることで、被害を最小限に抑えることができます。最新の情報をもとに、適切な対応を心がけましょう。これからの台風シーズンを安全に乗り切るための知識と対策を身につけてください。 1．はじめに 1-1. ダブル台風とは？ 1-2. 台風17号と台風18号の概要 2．ダブル台風の原因 2-1. 台風の発生メカニズム 2-…

今週、特に仕事中にめまいが酷くて集中できなかった。 歩くのは何とかできるけど、歩行面が妙に波打ってる感じでバランスとりながら歩くので疲れます。 画面を見ていると文字が大きくなったり小さくなったり揺れたり、頭がくらくらしてしまいます。 あまりに酷いので、昨日心療内科に行ってお話しすると、原因不明と。 恐らく薬の副作用だと思うけど、あんまし酷いようなら耳鼻科に行くとよいと。仕方ないので自分で調べてみると、精神安定剤／ワイパックスの副作用 眠気、ふらつき、めまい、立ちくらみ、頭重、頭痛、不眠、動悸、吐き気、下痢、便秘、食欲不振、口渇、胃部不快感など抗うつ剤／イフェクサーSRカプセル の副作用 吐き気…

おいしい+胃腸にいい水をつくる日本トリムの「電解水素水整水器」 説明・特徴・使い方・効果・口コミ ①説明 日本トリムの「電解水素水整水器」は、健康や美容を意識する方々の間で 注目を集めている電解水素水の生成装置です。この整水器は、 一般的な水道水を電気分解することで水素を含んだアルカリ性の水、 いわゆる「電解水素水」を生成します。電解水素水は、おいしく、 健康や美容に役立つとされています。 ここでは、日本トリムの 「電解水素水整水器」について、 その説明、特徴、使い方、効果、口コミなどを詳しくご紹介します。 日本トリム「電解水素水整水器」の概要 1. 日本トリムについて 日本トリム株式会社は、…

脂肪燃焼サプリメントの人気とその科学的根拠 アメリカと日本における脂肪燃焼サプリメントのトレンド 脂肪燃焼の仕組み：基礎代謝とエネルギー消費 脂肪燃焼サプリメントの関与 人気の脂肪燃焼サプリメント成分とその効果 3-1. カフェインと緑茶エキス 3-2. L-カルニチン 3-3. CLA（共役リノール酸） 3-4. カプサイシン 脂肪燃焼サプリメントの効果を最大化する方法 4-1. 適切な摂取タイミング 4-2. 適度な運動との組み合わせ 4-3. 食事と栄養バランスの重要性 脂肪燃焼サプリメントを選ぶ際の注意点 5-1. 科学的根拠に基づく選び方 5-2. 安全性と副作用のリスク 脂肪燃焼サ…