夜にテレビでバレーボールワールドカップ観戦する以外には予定がなかった休日。 しかし来月に人間ドックを控えて絶賛ダイエット中の身、家でゴロゴロするわけにも、欲望に任せて食い散らかすわけにもいかず、日中は予定もなく外に出ました。 特に買いたいものがあるわけでもなく、でも目的地がないとただ歩くのもしんどい、そんな時の行き先の選択肢がいくつかあるのですが、今回はその中で距離的に遠目の商業施設に向かいました。 片道徒歩1時間半強。 往復歩いて帰ってきたら 24,000歩ほど でした。 いや~歩いた歩いた、脚痛いよ。 と思ったのに、翌朝体重計に乗ったら 前日より300g増えてました。 なんなん。 増えた理…