→脳を鍛える大人のDSトレーニング
2021年発行の脳力本「最強脳」（アンデシュ・ハンセン著／久山葉子 訳／新潮新書）を読みました。著者はスウェーデンの精神科医。日本でもベストセラーになっている「スマホ脳」の著者でもあります。本書はスウェーデンでまたまた大ベストセラーになり、10万人以上の生徒に無料配布されたという一冊。同著者による書籍「一流の頭脳 」のジュニア版です。この本の結論は以下。 運動をしようーーそうすれば脳は確実に強くなる。（「最強脳」4ページより） 「認知トレーニング」と呼ばれるゲーム、アプリなどの脳トレは、実は脳のトレーニングにはならない、と著者は言います。真に脳を強くする効果的な方法は、「運動すること」。運動を…
対 象: ０歳４ヶ月〜２歳６ヶ月 日 時: 毎週木曜日 10:15〜11:50 場 所: 江戸川区 長島桑川コミュニティ会館 入会費: 600円(名札&教材費他) 参加費: 1回 800円〜1300円 兄弟割引あり 知育にご興味のある方 お待ちしています❣️ まずは無料体験からどうぞ🤗 ⭐️⭐️⭐️ 明日の「よくばりクラブ」 ✩カードタイム ３周目のカードです！ 高速フラッシュ＆クイズ形式でお見せします ママもお子さんと一緒に 右脳の活性化を図りましょう ✩英語でダンス ・What do you see? ・What does a duck say? ・Where is Ayaka? ・Ho…
「数字探し④」無料プリント バラバラの数字を１から順番に５０まで探せ！『数字探し』の脳トレプリント 目標タイムは３分以内です。 数字の中から順番に次の数字を探して、５０までたどり着くゲームです。 数字は不規則に並べられていて、１～５０の数字を順番に探していきましょう。時間を気にすると焦りますが、集中力が増してより脳に良い刺激！ 重要なのはできるだけ短時間で見つけることです。 この脳トレは、集中力や注意力の向上効果が期待できますので、ぜひ活用してください。 このプリントについて この脳トレ素材はA４～Ａ３サイズで印刷して下さい。無料（フリー）で使えますのでプリントして利用して下さい。 blog.…
ただの脳トレではない 先週は二男の中学の中間考査でした。 私は定期考査の度、たいてい５教科ぐらいは脳トレ兼ねて問題をやってみるのですが、今回は時間的余裕がなく、とりあえず一番好きな数学だけやってみました。 38年前に中学で習った後は、高校で習う数学が途中から理解できなくなっていきましたが、中学数学は、長男が中学生のときに苦手だったのを教えられる程度ではありました。 私は塾講師でも家庭教師でもない、ただの数学好きな人です。 でも、脳トレのつもりで遊んでいるだけではないのです。 学校や家庭以外に勉強の場は必要？ 小中学生の方、もしくはその年代のお子さんを子育て中のパパママに質問です。 「学校や家庭…
さんすうドリラーが楽しい！ ●さんすうドリラーNintendo Switch算数ドリルアドベンチャー配信日 2021年7月29日価格 770円（税込）発売元 ソニックパワード(C) Sonic Powered Co.,Ltd. ●Sonic Powered さんすうドリラー公式サイトhttp://www.sonicpowered.co.jp/driller/nsw/math/index.html ●My Nintendo Store さんすうドリラーhttps://store-jp.nintendo.com/list/software/70010000040708.html 任天堂スイッチで配…
どうも児玉です。 今日は気温が低いね～ 暖房つけちゃいました。 ところで、 今までもいくつか書いてきたんだけど、 ドリブルだけで平気なのか？ という質問・・・ これね、結構多いのよ。 kodama-kodawari.hatenablog.com 過去の記事でも書いてるんだけど、そんなに心配な部分なのかな？ しかも、 逆は言われないんだよね～ 例えば、 走りが多いクラブとかパス回しが多いクラブに関してはこのような話題にならない。（これは決して批判ではありません） どういうクラブなら納得するのか？ リフティングに時間を割いたり、 コンドリをみっちりやる。 これに対しても否定的な指導者が一定数いる…
脳機能低下を防ぐ「脳トレ」 コロナ禍で危ない状態にあるのが脳だという。人間の脳はコミュニケーションがないと衰えるということがある。コロナ禍によるコミュニケーション不足は認知症の原因にさえなりかねないということで、今日は脳トレの話。そう言えば随分昔にこれが流行して、怪しげな脳科学者がゾロゾロ出て来たという記憶もあるのだが・・・。 認知症といえば記憶障害が真っ先にイメージとして浮かぶが、実は注意力の減少、集中力の低下、空間認知力の低下なども起こるという。今回はこれらの脳トレを紹介するとのこと。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 空…
自宅でできる脳トレで認知症リスクを下げましょう 4つの脳トレとは？ リモートワークが増えて、人との距離が遠くなっていませんか？ 会話が減ってしまうと脳の機能が衰えると言われています。 そんなあなたが楽しくできる脳トレを選んで、やってみてください。 (1) 空間認知力を高める脳トレーニング 空間認知力とは？ ： 物の位置関係や形、大きさなどを把握するための能力 衰えると？ ： 「通った事がある道なのに迷ってしまう」「階段や段差などの高さが分からずつまずいてしまう」「駐車が上手くできなくなる」など、生活にさまざまな支障が出ることです 空間認知力のテストは？： ある写真を見て、その後ろ側から見た風景…
みなさんこんにちは😃 先週は久しぶりのリアルサークルで 直接お会いできてうれしかったです❤️ そして ちびっこちゃん達の成長ぶりにもびっくり‼️ ３歳のお兄さんお姉さんは (このサークルでは最年長) 色や形、数の Guess what クイズ みんな大正解⭕️ 英単語もバンバン飛び出してましたね❗️ また 100玉そろばんでは🧮 ３歳のお兄さんお姉さんは みんな当たり前のように(凄すぎ) 1〜100まで 大きな声でカウントしてくれ 先生びっくり❣️ しかも ２歳２ヶ月のMORちゃんまで その子たちと一緒に 1〜100までカウントしているのを見て 先生さらにびっくり❣️ ドッツカードの どっちク…
「クリスタルそろばん」は、クリアな素材に、定点にはスワロフスキーをあしらったおしゃれなそろばんです。 そろばんには、計算能力を鍛えるだけでなく、手先を動かし右脳を活性化させることで集中力も鍛えられるといわれています。 おしゃれなそろばんで、大人も子供も脳トレしてみませんか？ リターンは3,750円から、2021年12月ごろ配送予定。 期限は2021/11/11まで。
トレンドワード可視化 話題: 莉犬 アルバム シャッター 莉犬くん 話題: 平原まこと さだまさし サックス 平原綾香 話題: 通信障害 ntt障害 ntt東日本 ocn セブンイレブン ルートがありません 通信障害 話題: 糸井さん どうって 糸井の解説 新井さん 槇原 話題: 伊東四朗 リスペクト 円周率 脳トレ 百人一首 トレンドワード30選 バリッドレックス ルロロマニック 東京ドイツ村 ソンドハイム 大江麻理子 遊び半分 ジャスティンロック ダノンハーロック マザードラゴン 三振ゲッツー キリエロイド 警察学校編 大陸間プレーオフ 不死鳥の騎士団 パンダくろしお 今日のコナン 平原ま…
e スポーツ 休日の今日、すぐたまで脳トレをして、マイクロソフトフライトシミュレーターで中部セントレアから琵琶湖を望み、大阪空港そばを通って神戸空港まで仮想旅をしてきた。 着陸してからＮＨＫテレビにチャンネルを合わせると、e スポーツ の話題をやっている。 振興 e スポーツは、これまでも何度かテレビで聞いたことがある。 e スポーツには、素早い動きに対応できるゲーミングパソコンが必要なようで、e スポーツ振興は、パソコン業界の振興になるようで、加えて、オフィスチェアなど売れるらしい。 練習 e スポーツ で優勝して高額の賞金を獲得している実例は、しばしばテレビで紹介されているが、高額賞金を得…
力を入れている時とそうでない時の差がけっこうある( ˘ω˘)
やっとSBJ銀行を整理できました！残高0にできました！ 途中で面倒くさくなって、何度絶叫しようと思ったことか。 久しぶりにストレスマックスの時間を味わいました。 銀行口座を整理しようと思いつく その１ SBJダイレクトの利用ができなくなっていた その２ コールセンターでの会話 その３ 書類が届き、返送するも その４ SBJ銀行上野支店に行く その５ SBJダイレクトカードが届く その６ 再びコールセンターに電話 その７ ログイン成功。口座を空にする。 問題点とまとめ 銀行口座を整理しようと思いつく 老前整理の一環で、銀行口座を縮小しています。投資を始まる前は、少しでも利率の良い銀行を見つけると…
１１月１９日 【ケーキ屋さんでヨガ 第二弾】 醍醐の《パイ&カステ〜ラ山崎屋》さんで、チェアヨガレッスン&ケーキセットをいただく会。 山崎屋の山崎くんと中学の同級生、元ディズニーシーでダンサーもされていた宇野くんによる、軽快なお話と共にストレッチや脳トレなど。 以前にも参加させていただき良かったので、皆様お誘いしての参加。 脳トレは難しいけど、チャレンジすることが大事！ 最後には、素敵な歌声も聴かせていただきました。 ケーキセットの後、カレー&サラダもいただき、気持ちよく、楽しいひと時を過ごさせていただきました。
午前2時20分、ラジオ深夜便、3時からのラジオニュースを聴き、再度就寝。7時20分起床、8時前に朝食、ヨーグルト、サラダ、赤飯、お雑煮と大根おろし、柿とオレンジ、ホットコーヒー。外気温11度。 お出かけ準備、8時25分にマンション1階駐車場より迎車。リレアに到着後、お茶をいただき、地名探し、文字並べ替えドリル。 午前10時過ぎ、メモ書き、記憶の整理。女性8名、男性9名の出席。11時から、ひとり静かにラジオニュース、フランス語講座、イタリア語講座を聴きながらの歩行運動。 正午前、皆さん一緒に口腔体操、上半身運動、そしてランチ。食後、再度、ラジオにてビジネス英語/Interview、ニュースで英語…
深夜、ベッドにてラジオニュースを聴きながら昨日の振り返り。朝8時までゆっくり睡眠。午前9時に起床、テレビ体操、外気温11度。朝食にオレンジ、柿、ホットコーヒー、ヨーグルト、エクレア、紅茶2杯。 午前10時半、ラジオ英会話講座/カムカムエブリボディを聴く。正午からのテレビニュースを見ながらランチ。より効果的な体調回復への方法につき、奥様より意見を受ける。絶対に治したいとの自分の強い気持ちが必要、そのための地道な訓練、脳トレ、歩行運動の励行が、現実的な解決策であることを自らに言い聞かせる。 午後12時45分、1階駐車場前よりお迎えの車へ、途中、女性1人と柴田さん(車椅子、内久宝寺)の同乗。午後1時…
進んでいるのか、いないのか( ˘ω˘)
火曜日に引き続き、今日も朝から私の運動サークルに参加した母👟 朝のラッシュも頑張った🚃 今日は、脳トレを取り入れたメニューも多かったけど、見様見真似で取り組んでくれた☺️ 運動クラスが終わってから3時間ほど、私は仕事だったため、信頼を寄せるサークルのメンバーさんお2人に母とのランチをお願い🍴 数年前に、母を、一度、ご自宅ランチにお招き下さった方なのだけど、やっぱり母は、全く覚えていなかった。。。 今回、自宅以外で、私と離れて過ごすのは初めての母。 ちょっと不安そうだったけど、迎えに行くと、ケロッと楽しそうな母の声が飛び込んできて一安心😊 メンバーさんは、日々の食事に自然食品を取り入れられていて…
連続して元気ママこぼれ話です。 そういえば最近スターをたくさんいただき、子供のように喜んでおります（笑） ありがとうございます！ とても励みになっております。 今回はテーブルゲームの紹介記事を書かせていただきました。 genki-mama.com うちの子供たちテーブルゲームが大好きで、家にやたらとあるんですよね。 今回は9個紹介したんですけど、プレゼントに使うならやっぱり人生ゲームかな。 でかいし、プレゼント！って感じしますよね。 ただね、人生ゲーム、やるにはかなり気合が必要です。 だってあれ、やり始めたら余裕で1時間くらいかかるじゃないですか！ お正月とかに親戚とかとみんなで遊ぶには最適な…
速読が便利なのでなるべく速く読む事を心がけているけど読み間違いや読めてなくて何回か恥ずかしい経験をしました。 前のブログに直感的サイトの事を書いたけど、何回かいじってみても上手く作れなかった。 直感的に作れるサイトで サイトが作れない。 読み間違い、読めていない、作れない。 これはもはや脳の問題でしかないと思えてきました。もう脳トレしかないかな？ さすがに、ちょっとショックです。
こんにちは！ エンタメ全般を愛する編集者Yです！ 当ブログは、漫画、映画をメインにエンタメをこよなく愛する筆者が、毎月テーマを一つ決め、テーマに沿った漫画、映画を紹介するブログとなっております！ しかし今回はいつもとは違い「特別編」!! と銘打ってインタビューを実施！ いつも当ブログが参考にさせて頂いているタイトル礼賛漫画『タイトルが決まらない（仮）』の原作者・ウエハラシホ先生と、作画・藤野ハルマ先生、更に担当編集・あさんを交えながらお話を伺いました！ ◆※『タイトルが決まらない（仮）』とは※◆ 謎の部活動・総合メディア文化研究部。その活動内容とは作品の「タイトル」を語り合うこと。田口・石神・…
junkoです。今日は和泉中央のレッスンでした。急に寒くなり、そんな時にぴったりの『動きながらサマージュ脳トレ』です。縮んだ身体を温めながら動いていきます。脳トレは全然関係のない言葉をいくつかあげていきます。それに合わせて動いていきます。○晴れ○クイーン○小雪○かつお節○シクラメンクィーンは今日フレディマーキュリー氏の命日なので使いました。ラジオでは特集などされて、あらためてスゴイ偉大なボーカルだったと聞き惚れてました。と、同時に今日はかつお節の日だと言っておりました。1124がいいふし。だそうです。かつお節はタンパク質のみと言っていいほどタンパク質の塊です。お浸し、おにぎりなどにかつお節はな…
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