腰痛の原因 対策 おすすめの腰痛対策グッズ まとめ 腰痛は多くの人にとって悩ましい問題です。腰痛の原因はさまざまで、姿勢や筋力、生活習慣などが関係しています。では腰痛を改善するには、どのような対策が有効なのでしょうか？ この記事では、腰痛の原因と対策について詳しく解説します。腰痛に悩む方はぜひ参考にしてください。 腰痛の原因 腰痛の原因は大きく分けて、特発性と特定性に分類されます。 特発性の腰痛とは、明確な原因が見つからないもので、約90%の腰痛がこれにあたります。 特定性の腰痛とは、骨折や脊椎すべり症、椎間板ヘルニアなどの明らかな疾患が原因となるもので、約10%の腰痛がこれにあたります。 特…
rocketnews24.com