こんにちわ、らんすけです。 血圧:107/79 むくみ:★★☆☆☆ 体調:★★★☆☆ 朝起きてから、左肩から首筋、肩甲骨まで、痛い… こういう痛みがある朝って、憂鬱ですよね… 透析に、なってから、体中に不具合が生じます。 倦怠感や痛み、なんらしかの不具合… 次から次です。 はーって、感じ😮💨 でも、これも透析の後遺症的なものなんでしょうね。うまく付き合っていくしかないです…💦 さて、今朝の朝ごはん ゆで卵とヨーグルト。 ブルガリアレモン、なんだか美味しそうで。 食べてみると、あっさりとした酸味のヨーグルトにレモンの果肉とレモンピールが混ざってて、食感もよく、レモンの風味も感じられて、とても爽…