第三週目の22日時点のダイエット記録。65.8kgでした。-0.4kgでしたので、0.1kg足りませんでしたので、未達成です(涙 ちょっと油断した!? そして今週ですが・・・ 9月最終週は達成して終わりたい ちょっと油断した!? と言うより未達成の理由としては、睡眠時間が少なかった事だと考えています。食事量的に”先週時点”では問題ないからです。そうなると睡眠時間が短かったことしか考えられません。やはりたかが1時間でも貴重ですね。 そして今週ですが・・・ 金曜日に懇親会でお酒をたらふく飲み、土曜日にアフタヌーンティーにお酒といつも以上にカロリー過多気味なので・・・(早くも言い訳です。そして今日で…