介護士の仕事は、やりがいがある一方で、心身ともに大きな負担がかかる仕事です。入居者様の心身のケアに責任を持ち、時には重い介護動作をこなす必要もあり、精神的にも肉体的にも疲労が溜まりやすい環境です。 辛い気持ち、どこで吐き出していますか? 日々の業務で辛いことがあっても、周囲に弱音を吐き出すのは難しいと感じる介護士の方も多いのではないでしょうか。入居者様やご家族、同僚に心配をかけたくない、愚痴を言っていると思われるのが怖い、といった気持ちから、一人で抱え込んでしまうケースも少なくありません。 しかし、辛い気持ちを溜め込み続けると、ストレスが溜まって体調を崩したり、仕事へのモチベーションが低下した…