自分の気持ちを伝えるのが苦手な人は、周囲の人から誤解されたり、孤立したりすることがあります。また、自分の気持ちを抑え込むことで、ストレスや不満を溜め込み、心身の健康に悪影響を及ぼす可能性もあります。そこで、今回は、気持ちを伝えるのが苦手な人への接し方と、かけてあげたい言葉についてご紹介します。 はじめに 気持ちを伝えるのが苦手な人の特徴 感情の表現が難しい 避ける傾向がある 過去の経験からの影響 自己評価が低い コミュニケーションスキルの不足 気持ちを伝えるのが苦手な人への接し方 相手を理解しようとする姿勢を示す 相手の立場や感情に共感する 相手の話に注意深く耳を傾ける 相手を否定したり、批判…
