自分の気持ち

今日は自分の気持ちに正直になろう。 気分を変えようとしたり、自分をごまかしたりせずに。 今日は朝から少しふさいでたんだ。 今まで叶わなかった、そしてこの先もいつ叶うか分からない夢を思って。 職場で事務的な電話の声を耳にしただけで、「私はここにいるはずじゃなかった」と内なる声が語った。 夢とはほど遠い、日常のルーティン。 過去を語るのは憚れる。今まで外の誰にも言えないでいる過去。 SOSを伝えたくても、誰に、何に伝えればいいのか。 伝えたところで現状が変わるのか、変えてくれる誰かや何かが存在するとでも？ 今日は少し疲れた。疲れた自分をそのまま受け止めてあげよう。 涙が出るならは流れるにまかせよう…

若い頃は、友人とはずっと付き合っていくものだと思っていました。 でも年齢を重ねるにつれて、少しずつ関係が変わっていくこともあるんですね。 以前はよく連絡を取り合っていた友人とも、気がつけば疎遠になりました。 最初は少し寂しく感じたこともありました。どうしているのかな…と思うこともあります。 でも今は、それも自然なことなのかなと思っています。お互いの環境や考え方は変わっていくものです。 無理に関係を続けるよりも、自然に続くご縁を大切にしたい。そんなふうに思うようになりました。 そして最近は、自分の時間を楽しみたいと思うようになりました。好きな場所へ出かけたり、カフェでゆっくりしたり、映画を観たり…

本当はしんどいのに、「これくらい大丈夫」と流してしまう。嫌だったのに、「自分が気にしすぎ」と飲み込んでしまう。悲しかったのに、「こんなことで傷つく自分が弱い」と片づけてしまう。 こういうことを繰り返していると、気持ちは消えるわけではありません。ただ、自分でも分からなくなっていきます。 自分の気持ちを雑に扱うことは、少し無理をするというだけではありません。それは、自分の内側から出ている大事な知らせを、何度も見なかったことにすることです。 最初は平気そうに見えるかもしれません。でも、見なかったことにされた気持ちは、なくなるのではなく、心の奥にたまっていきます。そしてある日、疲れやイライラ、人間関係…

※注意してね。※ これから頭のおかしな話をします。 読む気分じゃねえなって方、今すぐ閉じてください。 読みたいよーという方、どうぞよろしくお願いします。 ※ーーーーーー※ 何というわけではない。 ただ頭に浮かんだだけ。 です。 ウス。ッス。オネシャス（？）。 唇が切れてんな... 痛え。 原因がわかっているけど、 現時点での解消法が無い時って、 どうしようもないよね。 よね、っていうか... どうしようもない。な、と、 あらためて感じた。 「なんで？」 の、問いには、明確に答えられる。 だけど、 「どうしたらいい？」 には、理想しか答えられない。 感じ。 かーんーじ。 今日はふと、 「確かに生…

去年の終わり頃から私にとって 苦手なことが続いている 「自分の意見を強く言う」 子供のことで、言わねばならない 状況が続いておきた 今まで怖くてなかなかできなかった 言葉よりも先に涙が出てしまって話せなかった いったん頭のなかで整理してからでないと 反論できなかったのに もうやるしかないと腹をくくったら できたんだよね もう、色んな人に文句を言いまくってた あんなに言えなかったのにね "言える私" が覚醒してしまった 多分、かなり昔子供の頃に封印したのだ 黙っていたほうがこの場をしのげるから 小さくてか弱く泣き虫だった幼い私がそうしたんだ その時はそれが最善だった ただそれだけ 小さい我が子を…

おはようございます。 今週もいよいよ最後のブログ記事、 朝から 強風吹き荒れる朝です。 昨日は 久しぶりに 気のあう他部署の職員さんと 井戸端会議。 ぼちぼちオヤジの 部署の話をしていると、 「なんですか？それ～」 「えっ！そんなこと通じちゃうんですか～」 なんて。 普段、 ぼちぼちオヤジが 「オカシイな～」なんて思っていることは 他部署の人も 「変ですね」の感想で、 あながち自分の思考って 常識感から逸脱していないんだなと。 その職員さんも気を使って、 ぼちぼちオヤジに あわせてくれているとは思いますが、 井の中の蛙ではいけないなと感じた 木曜日のことでした。 さぁ、 今日1日を 事故なく、…

親は、子どもの幸せを願う存在です。「このままでは将来困ってしまうかもしれない」「しっかり育ってほしい」そのような思いから、叱るという行動に出ることがあります。叱るという行為は、単なる否定ではなく、親なりの「守るための愛情表現」とも言えるでしょう。 しかし、小さな子どもにその真意は届きません。子どもが受け取るのは、「お母さんが怒っている」「笑ってくれない」という“表情と空気感”だけです。 子どもにとって、お母さんの笑顔は安全基地そのものです。だからこそ、無意識に「どうすれば笑ってくれるのか」「これをしたら嫌われないだろうか」と、自分の中に“生きるためのルール”をつくり始めます。 元来、子どもは甘…