みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ダメだと思ったらダメになってしまうから自分だけは自分を信じる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ダメだと思ったらダメになってしまう 自分を信じるとは、自分の能力や価値を肯定するということです。「私はできる」「私は価値がある」と信じることができるのです。自分を信じると、以下のようなメリットがあります。 挑戦する意欲が高まる 失敗しても立ち直ることができる 自分自身を大切にすることができる 自分を…