自分軸と他人軸

こんにちは、ぐりぐらママです🌈 自分のこと、ほめていますか？ 有川真由美さんの「自分ほめ」という本から 自分自身と向き合ってみました。 私は「自分ほめ」苦手でした。 できないこと、 足りないことばかりに目がいく。 みんなはもっとできてる、 みんなも頑張ってる、 と、思っていた。 謙遜とか大得意だし、 そもそも自分に自信がなかったんですね。 無意識だけど、 周りから、どう見られるかが気になっていたよう。 心配されることが苦手で、 「私、大丈夫だから」 「心配いらないから」 っていつも笑っていた。 ちゃんとしてなきゃって気を張って、 みんなで楽しくって気を配って、 周りに合わせてる方が楽だったし、…

ちょっとした言葉に傷つきやすい人と そうでない人がいますよね。 ガラスのハートと鋼のハートの違い と言うべきか または 繊細さんと鈍感さんの違い と言うべきか。 実際のところ どうしてその違いが生まれるかと言うと 持って生まれた性格の違いと もう一つ 自分軸で生きているか 他人軸で生きているか の、違いです。 自分のことはさておき 周りの人はどう感じているかが まず気にしてしまうのが他人軸。 シンプルに 自分より人のことが気になるのは 素敵なことだと思います。 そう。素敵なのですが、 ただ、 本人は苦しいのだから そこが問題なのです。 どう苦しいのかは 常に周りに振り回されてしまうこと。 そう…

壮年期においては特にブレイキンを続ける意味について考えることはないだろうか この年齢になってもまだ路地裏で缶蹴りのような子供の遊びをやっているのか、という自己感覚とともに、大人が眉を顰めるような感覚がわかるような分別が付き自分を客観視できる年齢になってしまったこともあるが、なんならバリバリの現役時にですら世の大人が表立っては言わないが確実に良くは思っていないであろうことには気が付いていたし、ともすれば、まともに仕事もしないで夢を追い続けているのか、という売れないバンドマンみたいな立ち位置でもなく、厳然たる視覚芸術である以上、地道な積み重ねも無くアイディアのみの一発屋にすらなれないのがブレイキン…

皆さんこんばんは！今井ひとみです。 昨日と今日は、子どもたちのドッジボール全道大会でした！ 結果は、次男のチームが準優勝、末っ子のチームが３位でした！ と言っても、４年生と１年生なのですべての試合に出場できたわけではありませんでした。来年以降はもっと成長した姿を見れると思い、今から楽しみです！ それでも本当によく頑張ってくれました！ 旦那とも話して、来月は待望の温泉に行くことにしました！ 私たち夫婦も子どもたちも温泉がとても好きなので、今から楽しみです☆ これでひとまず今年の大会はひと段落。 次は冬の２月にある全国を目指す大会に向けて、また来週から練習が始まります！ 頑張れ子どもたち☆☆☆ そ…

こんばんは。 加藤です。 「好きなことを仕事にする」という考えは、多くの人にとって魅力的ですが、現実的には多くの課題があります。 この記事では、好きなことに全てを賭ける前に考慮すべきリスクと、そのための準備について解説します。 これを理解することで、より堅実なアプローチを取ることができ、成功の可能性が高まります。 1. 「好き」と「稼ぐ」の違い ・自分軸と他人軸 「好きなこと」と「稼ぐこと」は異なる軸で考えなければなりません。 「好きなこと」は自分軸の問題であり、自己満足や趣味に近い一方で、「稼ぐこと」は他人軸の問題であり、他者のニーズに応えることで成り立ちます。 この二つを結びつけるには、ス…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 先日こんなコメントをいただきました。 婚活しても結婚出来なかった、パートナーも出来ないモテない自分を恥じているし知られたく無いです。自助努力しても大多数が普通にしてる事が出来ない自分を好きになりません。 ダメな自分自身を好きになることが出来ない。 こういった人は多いのではないかなと思います。 自分を好きになれないと生きているだけで生き地獄となってしまいますし、不幸から目を逸らすことはできても、幸せに向かって歩んでいくことはできません。 自分を好きになれた方が良いの…

こんにちは、こうです。 今日は病院に行った後、１時間歩いて帰ってきました。 この頃少し太ってきたのでいい運動です。 今は転職活動中で、９月から新天地で働く予定です。 「本当にこの仕事であっているか」 「もっと天職があるのではないか」 と不安は絶えませんが、やってみなくちゃ分からないのも事実。 意外と次の仕事が自分に合っているかもしれないからやってみるしかない。 …気が重い。。。笑 MBTIはINFP 生きづらい代表です。笑 以前、外交的な友人と話しているときにびっくりしたのが、 落ち込むときの原因・理由についてです。 友人 「もっと顔が可愛かったら。あの子みたいにスタイルが良かったら。」 私 …

「ウチ”断捨離”しました！」は、私が片付けを始めてからかかさず見ている番組です。 中でもやましたさんと依頼者の方のやりとりが面白いです。 依頼者は今まで自分では片付けることができなくて、すがる思いで番組に応募してきた方ばかりです。そういった人達の気持ちをやましたさんがどうやって変えていくのか、いつも楽しく拝見しています。 ▽過去の記事 cotatu-book.hatenablog.com 今回は特に、やましたさんと依頼者のご主人の論争がとても興味深く、記事にしてみました。 ご主人は京都大学出身で哲学サークルに入っていたということもあり、自分の思想をしっかり持っています。 やましたさんの「片付か…

皆さんこんばんは！今井ひとみです。 オリンピックをずっと見ていますが、早くも前半戦が終了しました。 何事も楽しみにしていることは、あっという間に過ぎていきますね！ 後半戦も引き続き応援していきます！ それでは、今日のテーマはこちらです。 「脱！他人軸！自分軸で生きていくためのヒント」 これまでにも「自分軸」と「他人軸」については、たくさんお話ししてきましたので、 そちらもわせてご覧ください！ selflove365.hatenablog.com selflove365.hatenablog.com selflove365.hatenablog.com 他人軸とは人に満たしてもらおうとすること …

自分軸とは？ 対義語である「他人軸」とは？ 「自分軸」と、「自己中心的」「わがまま」との違いは？ キャリア形成において自分軸が求められる理由とは？ 強みが明確になり、オファーが増えやすくなる 個性のあるアイデアや企画を生み出せる 自分軸がある人の特徴 “充実しているか”がベース マニュアルがなくても問題なし メタレベルで考える 自分軸を持って生きるメリットとは？ 自己肯定感を保ちやすい 信頼され、ファンがつくことも 転職活動に有利にはたらくことも キャリア形成に役立つ 自分軸がない場合に起こりうるデメリットとは？ 自分軸を作る方法は？ 困難なことにチャレンジする 文字にしてメタレベルで考える …

ハッスルマッスルー💪 駆け出しトレーナーの“やぎりん(26歳)”です 目次 筋トレを1年継続して思ったこと 筋トレ2年目にすること フィジーク大会に出場します！ 筋トレを1年継続して思ったこと 本格的に筋トレを初めて1年が経ちました！ 1年ってあっという間ですね(笑) 筋トレの継続率(1年)はたったの 4％ つまり96％の人が1年で筋トレから脱落するのである 上位4％に入ったことは素直に喜ばしい(●'◡'●) 筋トレして良かったこと メンタルが強くなる 睡眠の質が上がる(深い睡眠) 見た目が良くなる→自信がつく(自己肯定感up⤴) ただ、最近は目標設定が弱く、惰性で筋トレをやっている感じは否め…

これは日本人特有の気質なのかも知れませんが、多くの人は他人軸で生きている印象を受けます。過去Twitterをやっていた頃もそうですが、精神疾患界隈ほどその傾向が強いイメージ。 自分自身は昔から自分軸だったかというとそうではなく、周りに合わせたり自分を持っていなかった時期もあったと思います。なので他人軸だから悪いということを言いたいわけではありません。 それから歳を重ねるごとに大量の情報を浴びることによって自分軸というものが出来てきました。アフィリエイトをやっていた頃によく自己啓発系の動画や書籍なんかを読み漁ったのが大きいのかも知れません。 自分軸がベースである引き寄せの法則では成功者の考え方を…

独身の才能 note.com↑小山（狂）氏のnote記事を切っ掛けに、Twitter男女論界隈*1で『45歳独身狂う説』が再燃していた。説の元ネタは界隈のnote売りポンデベッキオ氏。小山（狂）氏の今回の記事は、ベッキオ氏の「狂う」という主張への反証という形になっている。note.com 私は46歳独身おじさん当事者なので、この説を額面どおり真に受けるなら既に「狂ってる」という事になる。しかし前回の記事で書いたとおり私は独身ではあるが自分の人生に満足しており、幸せで充実した人生と自負しているので、この説については無駄に若者の不安を煽る事実に沿わない悪質な流言と考えている。noteを売るための不…