人間関係リセット症候群とは？ 現代社会の多くの人々が直面している「人間関係リセット症候群」。これは、ストレスや不安、自己価値の低さによって、築き上げてきた人間関係を一気に断ち切るという行動を指します。SNSやスマートフォンの普及で、人間関係が以前よりも視覚的で即時的になり、私たちは常に他者の存在を感じるようになりました。その結果、些細な誤解や自分自身への過剰なプレッシャーが、突然の「関係リセット」という行動に繋がることが増えたのです。 例えば、特定の人をブロックする、LINEの友達を一斉に削除する、長年連絡を取っていた友人や家族との関係を突如として断ち切る――これらの行動は、表面的には「新しい…
