こんにちは! 今朝は、以前お休みしていた振り替えの 朝スイム🏊へ‼️ 7:25〜8:55までの90分で3,500m 早朝スイムは、プールの水もキレイで、気持ちいんですけどね〜。 終わった後の疲労感が…。 お仕事も控えておりますので、全力は出さずにセーブして泳いでいるんですけど…、 若干のフラフラ感が…(笑)。 まぁ、水分を多めにとってお仕事でたくさん動けば!午後には元気回復❤️🩹するでしょう〜(笑)。 土日のスイムの後は、サンロールさんというパン屋さんがお決まりのルート。 ここも、とっても美味しいのですが、パン屋ツーリング🚴♀️では、近すぎるのでねぇ…。 さぁ、雨も上がってお日様も出てきた…