動脈硬化は、喫煙、高血圧、糖尿病、コレステロールが原因と言われています。しかし、これらが動脈硬化の原因と言うのは非常に怪しいです。動脈硬化にならないために最も大切なことは歯の健康を維持することです。歯の健康を維持するために大切なのは毎日の歯磨きです。これは誰もが知っていることですが、もう一つ重要なことがあります。それは、白米のように炭水化物を多く含む食品を食べないことです。