2022年秋、約12年毎日飲んできた血圧を下げる薬を止めました。 薬で強制的に下げてるだけで高血圧症という病気自体を治してないし、 突然効かなくなって、別の薬に変えるっていうのが4、5回はありましたし。 薬自体の影響も心配になって、2020年コロナが起きてからは、薬を止めたい、 自力で血圧を下げたいと強く思うようになりました。 こしあん好きおばさんの私が、ある日突然スパッと薬（病院も）と縁切った話を書いてみたいと思います。 どなたかの参考になれば幸いです(^^) 薬に頼らずどうやって血圧を下げるか？ 両親とも降圧剤を早くから飲んでましたし、血圧が高い家系ではありました。 私も学生時代から、検診…
