薬やめたい

本日は大変早起き なぜなら資源ゴミの日だから 資源ゴミでなぜ早起きなのかといいますと、我が家が利用しているゴミステーションはかなりの世帯数がいる箇所になりまして ペットボトルを早めにカゴに入れないと溢れてしまいペットボトル捨て難民になってしまうのだ…！ というわけでまだ暗いうちにゴミ捨てにいきました あら、これ久しぶりに家からでたわね ちょっとした運動です ふ～ゴミもちゃんと捨てられました！ そうしたらね、どうなると思う？ そう、お通じがくるの！ なんかたった数時間前にした気がするんだけど お風呂とＵＮＫＯセット準備して、トイレにGO ここで、今日のやらかし なんとなくウォシュレット使ってみた…

めまいはいい感じに治っております。ちなみに毎食後薬はずっと飲んでおります しかし耳がこもっているのとピーとなる耳鳴りがひどい やっぱり自己判断で一時期薬やめてたのがひぴいているのかな自業自得だ オーディブル加入したのに、アマゾンタブレットの音量マックスにしないと明瞭に聞き取れない( ；∀；)いつもは結構小さくても聞こえていたのに もしかすると難聴はここが正常になってしまったのか(´༎ຶོρ༎ຶོ`)グォー、治っておくれよお耳ちゃん そんな耳の症状を旦那さんに悟られると、より一層心配をかけるので（単独外出に難色を示されるのを回避するためでもアール٩( ᐛ )و）治ってるよアピールも虚しくバレてお…

12月なのに陽気は春みたいだった。でもやっぱり冬だね。穂高連邦も北アルプスも頭はまっしろ。 師走に入ると年末ご挨拶に行く機会が多いんだけど、行く先々で久々にあった人から「28さん痩せた？」と言われる。昨日も言われたし、今日も同じセリフを聞いた。他人に痩せたと思われてるってことはやっぱりほんとに痩せたんだろう。というか、鏡のなかの自分を見ると痩せたよりも「やつれた」ように思う。顔色も悪すぎるし。 抜け毛の原因はジェノゲストの影響もあるだろうけど、いちばんは体重減少と栄養不足からきてるのだと思う。薬やめてしばらく経つけど抜け毛全然減らないもん…。だから太るために高カロリーの食事に切り替えて、お肉も…

健康診断で血圧が高いといわれて医者通い。健診は高ストレス時に受けたので血圧は高いのはわかっていた。パーンて顔が破裂するくらい、血圧が高かった時期もあった。遺伝上、常にちょっと高い。今はそれほどでもないが、通院を途中でやめてしまうと、次に何かあったときに行きにくくなるので、とりあえず行っている。いまの医者は「いつでも薬やめたるで」な対応をしてくれる。お客を離さないための作戦だろうとは思う。それでいい。マイナンバーカードを持っていったが、保険証でいいという。どっちでもいい。隠す情報は何もない。個人情報みたいなモノ、自分で見えないだけで世間は全部知っている。本人に見せないための個人情報「反故」だ。必…

今日の心臓リハビリから運動制限解除されました。ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ🎊 なんと半年振りにトレッドミルで走ることができました！15分くらいだけど。エアロバイクも3メッツから4.5メッツまで上げて３０分。不整脈も出ないし脈拍も最高100ちょい。室内で汗が出るまで運動しましたよ。抗不整脈薬やめて2週間たって朝イチの目眩もなくなりました。そして来月からスキー場でのスキーもOKとなりました。病院で心電計つけて運動するのと違って不安しか無いけど年内に病後再デビューできそうです😃ついでに山登っていい？って聞くとまだ🙅。バックカントリーおあずけだけど落ちた筋肉と体力戻しながら返り咲きを夢みよう。 さて、スキーOKにな…

9月に受けた健康診断の結果にビックリ 過去の結果を遡ってみても100を切ることはなかった。 今回悪玉コレステロール99に減ってる♪ルンルン🎶 だいたい、更年期に入ってから上がりだしたってことになる。 50歳を過ぎたら、ぐ〜んと上がるとは聞いていたけど 生活習慣で改善できることがわかった。 本当にびっくりしてる。 数値で見ると余計だね。 血圧も病院で測る時で130台って数字はなかった。 ２回測ってもすごい数値なのよね。 先生が測っても、機械で測っても大体すごい数値だった。 一昨年やばいよね。 気圧で頭痛とか眩暈とか耳鳴りとか、絶不調だった時だわ。 10月から血圧の薬やめちゃって 今も問題なく、朝…

月曜から21時まで残業は辛い。 ＊＊＊＊＊ 8月から飲み始めたジェノゲストの服用を中止した。確かにPMS症状は緩和されたし酷い眠気も眩暈もなくなったんだけど、飲み始めてから抜け毛の量が半端なくてこの先が怖くなってしまった。自己判断で中止するのは良くないとは思ってるし、抜け毛の原因がジェノゲスト由来じゃないかもしれないのは重々承知している。最近はストレス多くて偏った食生活してたのは確かだし。でも、今までにも高ストレス状態で生きてきたけどこんなに抜けることはなかったよ。残念ながら薬を辞めたことでにっくき生理は元に戻るけど、髪の毛が抜けて40歳で薄毛になるよりはましだと思う。髪の毛抜けるってこんなに…

BBAになって、風邪の初期症状にも変化が…

もし私がうつの薬やめたエピソードを話すと、あらゆる方面の人たちを敵に回してしまいそうだよな…。 気が向いたら話させて🥲

なんだか、すごいペースで書いてるな。これじゃ片付けがはかどらないのも当然だよ。 昨夜は結構はかどったよ。色々ばら撒いちゃったけど。 しかし、何世間に歯向かってるんだよ（笑）。 確かに、あちこちに対して文句並べてるな、しかも見方によっては「根拠がない」よ言われそうな・・・。 もうちょっとなんとかならんかね。 いや、ログとかファイルのダンプリストとか、場合によっては逆アセンブルしたものとか出してもいいんだけど、それはそれでどれくらい通じるか、余計に「なんじゃこりゃ」になりそうな気もするんだよ。 だけどなぁ、今もこのMacBook Pro。動作が変だよ。 Macならさ、ローマ字入力してctrl-Jで…

小松菜は２鉢 火曜日に種まきした。 木曜日には芽が🌱 金曜日には、全部の鉢からかなり発芽した。 かぶは期待してなかったけど、こんなに出た 春菊なんて一昨年の種なので、もっと期待してなかった。 なので、かなり適当にどばーって蒔いちゃったよw どうしようか。 堕天使のルシファー ゲーテローズ いい香り♪ 健康診断 かかりつけの病院は午後からしか健康診断をやっていないので どう頑張っても、息子の帰宅時間にかぶる あらかじめ、施設さんに延長をお願いした。 朝、息子を送迎車に乗せてそのまま病院へ直行 受付で、午後の順番取りをした 四番だった、あら、空いている。 一緒に薬をもらうために診察も・・・っていう…

モンハンW:I、プレイスタイルを総とっかえ。帰ってきたフレから指摘もあれば、boxさんへの説明を聞いてて心変わりしたものも。というかこれ全部今週なのか。 1.ロックオンカメラ使用。画面外になったモンスは右スティック押し込みで追えと言われ。じゃあターゲット(振り向くだけ) に変更したけれど、ロックオンに戻すことに。アマコア6 だと思えばいけるいける。違和感の原因はロックオンが切れるタイミングが変なことだったが、慣れてきた。 2.回復薬やめて秘薬のみ。激昂ラージャン再戦(二人で) するも負け。フレがスキル見て、早食い回復UPを外して攻撃系を入れようと。合成をショートカットに入れれば実質12個、考え…