虫歯が

昨日ブログ更新ができなかったのは「風邪で寝込んでいたから」 ではなく、咳もないし熱も下がったし 休めない時期で「仕事に行ったから」です。 魔の悪いタイミングの風邪でした 熱の後の痛みが 病気の重さの目安 魔の悪いタイミングの風邪でした 最初はバタバタしていると気もまぎれるし 出勤してよかったかな？なんて思っていたけど 病み上がりは持続性がない、と実感。 夕方にはしんどくなって、ブログどころじゃない 本来ならもう一日、当然休むべきでした。 わかっています 無理をする歳ではないことは でも、でも、よりにもよって一番休みにくい日だったのです。 間が悪いったら・・・ これで咳き込んでマイコプラズマ肺炎…

11月下旬の日記（2024年11月16日から11月30日分） 12月1日日付が変わる前にこの日記の上旬を加筆修正していた。そのままはてぶにアップして、noteに半年前の日記の再録をアップ。新TwitterことXは「プロモーション」というていで課金しているフォローのポストが、フォローしていないのにタイムラインに出てくるようになって、もう潮時感がMAXなで峠を越えて感じがするけど、習慣として日記をアップした旨をポストして寝る。 昨日空いている時間にAmazonプライムで配信が始まったドラマ『推しの子』を三話まで見ていた。漫画もアニメも触れていなかったので、なんとなくタイトルとかを知っているぐらい。…

もくじはこちら ◆プロフィール◆ - Harmonize ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～ 年末年始（仕事だけど）で観ようと思っていた「ゴジラ×コング 新たなる帝国」、結局我慢できずに買っちゃいました❤️ 地下世界で同族を探し続けるコング。 遭遇する敵に対して、色々な仕掛けを作っています。頭いいなあ。冒頭、「お約束の（？）コングシャワーシーン」に笑った。 で、地上世界での王様ゴジラは、地球的な秩序を乱す巨大生物を葬っています。本編開始間も無く、いきなりカニみたいな怪獣（タイタンと呼ぶ）がイタリアで暴れているのをアッサリと退治。 コロッセ…

シャワーを浴びて寝ようと思っていたけど、書き始めてしまったんだからしょうがない。寝たら来てしまう明日を先延ばしにするために、たのしい夜更かしがはじまる。文章を書くのはとてもたのしい。 昼、起きてシャワーを浴びて、駅に友達を迎えに行く。今年の最初に「部屋をきれいにして人を呼ぶ」というのを目標として掲げて、1月7日に秋葉原の町中華でその目標を話した友達ふたりが遊びにきてくれるのだ。うれしい限り。 わたしにとっては、部屋がきれいなことも、自分でごはんを作ることも、毎朝起きて仕事に行っていることも、全部奇跡みたいにすごいことなんだよ～！数年前のわたしに、やっと人間らしくなれたよ、なれるんだよって教えて…

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ここのところ雪が積もり始め、もうすっかり冬色になってきた。 やはり散歩へ出る機会が減ると、外界から得られる刺激が限られてくるもの。 金があれば旅行などもいいのだろうが、ぶっちゃけそのための資金やら面倒事のリスクを考慮すると行動には移しづらい。 それゆえだろうか、この季節にが近づいてくるとセンチメンタル的な、感情の向きが内攻的になり、自身の内側に意識を向ける機会が増えた気がする。 正直言って、この状態を自分はあまり好ましくは思っていない。 どうせ自分なんぞの内側に意識を向けても小さな悩みが勝手に膨らんで、しょうもない大きな悩みに肥大させてしまうだけだからだ。 こういうのは筋トレでもして、毎朝バナ…

寒い、寒すぎる。寒すぎてサムスになる。 …そんな月並みな文を思わず書きたくなる程度に寒い。それでいて通勤電車の中はいつも通りクソ暑いという。毎年これで困ってるんですけど他の人は何も問題ないんだろうか。助けてほしい。 ここに書くことがあまりない。まあ、ちょっと急いでいるので短くてもいいか。雑～。

右側の下の奥歯が痛くて、久しぶりに先週の水曜日に歯医者さんに行きました。 親知らずが虫歯で抜歯することになり 口腔外科に紹介状を書いてくださいました。 土曜日の午前に紹介状を持って診察に行き、その日は診察だけかと思っていたら まさかの午後から抜いてくださるとのことでびっくりしました。 鎮静をしての抜歯なので 先生が点滴をして、お薬を入れますよ〜と言われてからの記憶はほぼなく終わってました。 ありがたい。スタッフの皆様、先生、とても優しく安心でした。 感謝です。 抗生剤や痛み止めを処方してもらってなんとかおとなしく休日を過ごせましたよ。 今日は家でゆっくりできたので、シュトーレンを焼きました。 …

こないだの歯ぎしりネタ辺りから唐突に見ている歯シリーズですが、前回のマウスガード記事でも当然、歯にまつわる色々な話のリンクが張られていました。 基本的に（ブログ形式のhealth essentials記事ではなく、ちょっとお堅いまとめのHEALTH LIBRARY記事であることからも）長めのものが多く、「こんなに長いのは、正直見るのがめんどいなぁ…」と思えるものもあるため全部見ていくのは憚られるのですが、まぁ多少長くてもそこまでべらぼうに長すぎるわけでもありませんし、個人的に興味深いと思えるものをチラホラ見ていくつもりです。 今回は、記事タイトルにもしました、歯列矯正！ my.clevelan…

2006年ごろの時点で実現的な不老不死の方法は脳をそっくりそのままどこかに移植するみたいなことだった気がしたんだけど、生成AIが一人に一つになって、思考回路をそっくりそのまま覚え込ませたら人間本体は消えてもその人の思考だけは永遠に生き続けるよね。 直近で真面目に死にそうだった時（10年くらいまえかな）名探偵コナンの黒幕を見ずに死ねないなぁと思って生き延びたのですが。 黒の組織の目的は不老不死だと思ってて、その時点でのコナンの結末は別の漫画だけどPSYCHO-PASSみたいな感じかなって思ってたの。（かなり前の話だし、直近のコナン読むのサボってるから全然見当外れかも） そして時は経ち。生成AIが…

2024/12/08～152024/12/08㈰［晩御飯］肉じゃが(牛肉 じゃが芋 玉葱 人参 椎茸 しらたき いんげん)サニーレタス 茹でブロッコリーとり天(生協の冷凍)晩御飯後鶏レバー甘辛煮鶏白菜(鶏もも肉 白菜 味噌など)ミニトマト◆時間がかかるご飯作りにとにかく時間がかかる。晩御飯を作るのに45分かかった。煮汁多めの肉じゃがで体があたたまった。◆母に電話明日病院。咳がでるのが心配。高齢のおじさんがふらっとして転んで救急車で運ばれたそうだ。参加しなくてはいけないことがあってもう参加するそうだ。母は明日病院。覚悟を決めたそうだ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2024/12/09…

松之山温泉ナステビュウ 湯の山で癒しのひととき 新潟県十日町市にある「松之山温泉ナステビュウ 湯の山」は、豊かな自然と薬効成分を多く含んだ温泉を楽しめる宿です。ここでは、歴史ある温泉を心ゆくまで堪能でき、心と体をしっかりと癒してくれることでしょう。今回は、松之山温泉ナステビュウ 湯の山の魅力を詳しくご紹介します。 薬効成分たっぷりの天然温泉 松之山温泉の源泉は、ナトリウム・カルシウム塩化物泉（弱アルカリ性・高張性・高温泉）で、昔から薬効高い温泉として知られています。特にその成分には、リチウム、ストロンチウム、フッ素、臭素、ヨウ素、メタケイ酸など、健康や美容に効果があるとされる物質が豊富に含まれ…