ズバリ先に塗った方が良いのは「日焼け止め」です！ ただ、日焼け止めも虫よけも東南アジアなどに行けば、一度で良いわけではありませんよね…。 そしてこれが大事な要素なのですが、日焼け止めを塗ったあとはしっかり乾いてから虫よけを塗る（スプレーする）ことが推奨されています。 同時に混ざりあってしまうと、それぞれの効果が薄れてしまうということがあるそうです。 これに関連することなのですが、両方の威力を持った「虫よけ＆日焼け止めの兼用アイテム」というのも最近は出ているようですが、あまりオススメできないようです。 ↑ まずは日焼け止めを先に塗りましょう！ アメリカ皮膚科学会などの機関も、 どちらか、または両…
