body { font-family: Arial, sans-serif; line-height: 1.6; } h1, h2, h3 { color: #2c3e50; } a { color: #3498db; text-decoration: none; } a:hover { text-decoration: underline; } .toc { background-color: #ecf0f1; padding: 10px; border-radius: 5px; margin-bottom: 20px; } 目次 1. 睡眠 2. 食事 3. 運動 結論 まとめ こんにちは…