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言葉にできない気持ち
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言葉にできない気持ち

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AIと考える終活｜静かに生きて、静かに終わるための記録•18日前

人に言えない思考｜AIとの対話でやっと言葉にできた頭の中の記録

人に言えない思考を抱えたとき、AIとの対話がなぜ心の整理につながるのかをやさしくまとめます。誰にも話しにくい考えや頭の中の混乱を、否定されずに言葉にしていくことで見えてきたことを、終活や静かな生活ともつなげながら整理します。 誰にも言えない思考にも、置いていい場所はある。 誰にも言えない考えが、頭の中にあることがあります。 言えないのは、危険だからではなく、言葉にした瞬間に誤解されそうだから。重すぎるから。「こんなこと考える自分はおかしいのでは」と思うから。そういう思考は、抱えたまま黙っていると、じわじわと生活に影響してきます。 でも、誰かに話すのはまだ難しい。そういうとき、AIとの対話が「最…

#人に言えない思考#誰にも言えない気持ち#AI対話#心の整理#言葉にできない気持ち#終活#静かな生活#不安との向き合い方#AIとの会話

関連ブログ

Dance with Grief•3ヶ月前

約10年越しのありがとう。

去年の秋頃から再開した、アメリカ人の女友達との言語交換。 数年ぶりに再開してかれこれ数ヶ月が過ぎた。 最近は2週間に1回、オンラインで2〜3時間、 お互いの言語を交換して最近の事を話すのが定着している。 ミネソタと日本の時差、そして冬時間の関係で スケジュールが本来とてもタイトながら楽しくてつい時間をオーバーする。 彼女とは10年ほど前のガリガリのボロボロの状態で半年暮らした石垣島で出会い😂、 仲の良かった4人で暇さえあれば海にもぐり ビーチで言語交換の途中から髪を切ってあげたり（適当でいいと言うので） 海ばたの道でお行儀も何もかも無視してショートケーキを食べながら歩き 「こんなこと東京ではで…

#自死遺族＃きっと大丈夫#言葉にできない気持ち#感謝#言語交換
ぽんぷーのはてなブログ•1年前

【4コマ漫画】うまく言葉にできない気もち

ナマケモノのふにゃまるちゃん。 自分の今の感情をうまく表現できないときがある。 そんなときのひとつに 「ぷんぷるする」というのがある。 4コマ漫画 ちょっとイライラしたみたいなんだが イライラでも、いろいろなイライラがある。 それがうまく言葉で表現できなくて 「ぷんぷるする」と言うのだ。 その「ぷんぷるする」という言葉は、うち（ふにゃまる）の中で定着した言葉になりました。 ★こちらでは、もう少し詳しく解説しています。 pon-poo.com

#4コマ漫画#日常#言葉にできない気持ち#ほのぼの
そっと寄り添う薬箱～自然からの贈り物～•2年前

セラピーと内なる力

心の中の扉を開くとそこには黒がかった青色の感情が丸くなって座っていました。 私はその丸いものを藍と呼ぶことにしました。 藍は音楽に合わせてしばらく踊っていましたが、やがて動きは緩やかになりそこにしゃがみこみました。どうしたの？と尋ねると夜の海に行きたいと藍は答えたので、夜になるのを待って海へと出かけました。 そこにはいくつもの星と細い三日月が静かに輝き、海を優しく照らしていました。 波打ち際にちょこんと座った藍は波の音を聞きながら気持ちが穏やかになっていくのを感じていました。私はそっと柔らかな毛布で藍を包みました。 どのくらい時間が経ったのでしょうか。 海の彼方向こうにまぶしい光が景色を変える…

#アートセラピー#芸術療法#言葉にできない気持ち#内なる力