計画無痛

こんにちは！！ 最近毎日、朝と夜合わせて 15,000/歩 歩いています。 少しでも安産にできるように✨ 昨日計画無痛分娩延期が決まり、メンタル的にかなり落ち込んでしまいましたが 今日も朝から早起きしてお散歩に行きました！ 夜もいつも通り行きます◎ あとは病院で教えてもらったスクワットやストレッチ。 あれも継続してやっていきます(●´ω｀●) 週数が近い人がみんな産んでいっているのを見ると 落ち込んでしまうので、SNSも控えめに（ ; ; ） とにかく赤ちゃんが元気でいること、無事に生まれてきてくれること だけを考えて過ごしたいと思います〜〜！ 主観的にはお腹も下がってきてると思うので、遠くは…