「一日ごとに差が開く」と題名の前についています。「ライフハック」とは「習慣」のことです。成功者の60%は先天的影響、40%は後天的影響によるものだそうです。先天的は生まれつき、そして後天的の大部分は「習慣」によるものだと書かれています。 成功者や天才といわれる人たちの知られざる「習慣」を集めたのが本書。ウォルト・ディズニーは「腹いっぱい食べると眠くなる」という理由でほとんどランチを食べなかった。ヘミングウェイは立って書くことによって短く、簡潔な文章を書いた。スティーブ・ジョブズは常に泣いていた。リユック・ベッソンは映画製作が始まると毎朝同じアルバムを聴いた。トルストイは60年にわたって毎日日記…