赤ちゃんの睡眠

こんにちは！看護師れんです！ 赤ちゃんは目も見えない、耳も聞こえない、何も分からないと思われがちですが、実は生まれた時から驚くほどの能力を持ってるのです！ 今回は赤ちゃんの「睡眠」について紹介します♪ ☑赤ちゃんの睡眠について 皆さん、レム睡眠とノンレム睡眠は聞いたことがありますよね。 レム睡眠 ノンレム睡眠 睡眠中に目が急速に動くところからこのような名称が付けられました。呼吸や心拍数も不規則に変化して、体動も活発で夢を見るのもこのレム睡眠の時に見ています。 呼吸や心拍数の変動や、体動も少なく、静かな眠りの時期です。 このように、人はレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返して睡眠をしているのですが、お…