超連勤

４月１２日（朝ごはん）・・・海鮮丼（375kcal）・・398円 ひじき豆腐サラダ・・いただきｒｙ からあげ弁当（626kcal）・・330円 海老クリームスパ（670kcal）・・103円 サラダ（63kcal）・・50円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1857kcal（食費881円光熱費除く） 連勤のストレスは食べて晴らす！！好きなものを食べて良く寝る！！！ あと何日で・・・とか考えるよりも緊張感を保ちつついつも通りに 生活するだけです☆現在11日連勤目？？。。。もうヨクワカラナイ。。。

４月１１日（朝ごはん）・・・はみ出たお寿司（387kcal）・・398円 カレースパ（814kcal）・・138円 サラダ（201kcal）・・216円 梅おにぎり（170kcal）・・138円 ささみチーズ（210kcal）・・168円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1782kcal（食費1058円光熱費除く） ４月１１日は特別な日で出会いの記念日なのです☆が・・その親友は 他界してて今でも出会いの記念日は忘れずに毎年お祝いしてます。。。 仕事が今大変なのでまたゆっくり楽しい想い出にふける時間を作ろう と思います。。。

４月１０日（朝ごはん）・・・水餃子（217kcal）・・いただきｒｙ イチゴ（31kcal）・・いただきｒｙ ほうれん草胡麻和え（139kcal）・・いただきｒｙ 春雨（73kcal）・・いただきｒｙ 白米（534kcak）・・63円 まろ塩ラ王（443kcak）・・270円 ハムカツ（175kcal）・・173円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1612kcal（食費506円光熱費除く） かなり溜めて記事を書いてるのでもはや何があったか覚えてません！！ この日はいただきものが多くて特に苺がうれしかった♪ 疲れがたまってるのでとにかく何か食…

４月９日（朝ごはん）・・・ネバネバ丼（286kcal）・・いただきｒｙ ざるそば（312kcal）・・いただきｒｙ 白米（534kcal）・・63円 カットステーキ（467kcal）・・270円 卵（140kcal）・・38円 サラダ（60kcal）・・220円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1799kcal（食費591円光熱費除く） 実を言うと・・・お休みなんかなかったのです(*ﾉωﾉ)！！ざっと流れ を言うと。。。日月連休で（先々週）火水木金土日・・の朝までお仕事 で続いて月に朝から昼に入って・・火の夜から水木金土。。。と。。。 火水木金土…