最近、気になる事がありました。 妻が歳のせいか、更年期かもしれない・・・と呟いていました。 9歳の歳の差があるのでどうしても、妻が先行して、老いを代表する様な症状が先に出てしまいます。 ※気持ちは若く、見た目も若いんですがね。後、口は女子高生なみです。 更年期障害を発症して、そのままうつ病を併発する場合がある。 そういった事は今までも耳にしていた事がありました。 こんな状況で、夫婦でうつ病なんて・・・。 ちょっと危機感が湧きまして、更年期について調べてみました。 と、調べてく内に興味深い内容が出てきたので、ご紹介します。 更年期障害 更年期かも症候群 ○適度な運動 ○大豆摂取によるホルモン増強…