近年、1年中温活している人をよく見かけます。 寒さが厳しい時もさることながら、肌寒い時に熱熱ほかほかの飲み物で温まりたいですね。 身体を温める時、皆さんはどこから温めますか?🧤 優先的に足首、首元、手首を温めるといいと言います。 そこでコーヒーや☕️緑茶🍵を思い浮かべた人はいませんか?? 適量ならいいんですが・・・・。🙅♀️ 間違いやすい例として真っ先に挙げられますね。 暑い国で育つコーヒーや製造過程で発酵していない緑茶や抹茶は実は身体を冷やしてしまうこともあるようですね。 気をつけたいですね😓🍵 では身体の芯から温めるのはなんでしょうか????? 元々寒いと感じる時に飲むものですから、冬が…