軽い鬱

高齢の母と高速バスで仙台へ。12月に行くというのが我々の想像を超えていたので、敢えて行った。すごく寒かったけど日は照っていて、太陽の暖かさが感じられるかんじで。まず青山文庫でガレットを食し、定禅寺通りまで歩いて、展示を見て。メインはそれで、合間に買い物が入った。歩いた、歩いた、そして母がこんなにも歩けるなんて！と驚いた。テキパキ、ビシッと歩ける母が頼もしく、誇らしかった。私は母を「家族の健康を壊す存在」「言っても何も聞かず、冷笑してる存在」とばかり思っていたけれど。（なにしろ日々は戦場で、ひとときも穏やかではないのだから）本当にそういう年月を過ごしてきたから、母を疎ましく、というか「まったく！…

メリット ・明けがあるのと勤務回数が決まってる分休みが多く感じる ・夜勤2連続からの2連休はちょっと楽 ・学生の相手しなくて済む ・日勤混じらん分体が楽 デメリット ・しんどい ・メンバー大事すぎる ・休日にハイになることがある。ハイのあとは軽い鬱 ・休日の朝起きれたとしてもやる気出ない ・体がおかしくなる。特に満腹中枢が常に狂ってる。 ・曜日感覚なくなる ・体調がずっと悪い 総評 ・自分には合わない ・自分は確実に朝方なことが判明

こんにちは。 やはり、まだ鬱のようです。 今日は、実験をしましたが、データ回収をする気になれませんでした。 鬱の原因は、彼氏に大切にされていないことだと思います。 諦めれば、ハッピーになれるのかは、分かりません。 そもそも、今までも、毎日楽しくないのが当たり前で、育ってきたので、彼氏ができて楽しい感情を覚えてしまっただけの話です。 彼氏のこと以前に、友達もほぼいなくて、寂しいのが良くないんです。 でも、昨日だって、夜10時に実験していたら、残っていた先輩がおしゃべりしてくれて、ご飯考えてなかったらご飯誘おうかと思ったとすら言ってくれたし、今日だって、同期がおしゃべりしてくれて楽しかったです。 …

去年の11月（もうそんなに前？！）の日記に書いた、丸腰でぽやーっと尾瀬に出かけたら大渋滞に巻き込まれ、往復8時間半、現地滞在15分の耐久ドライブ旅（通称：ガマン尾瀬）と化したあの日から早1年弱。満を辞してリベンジマッチに挑んできた。 aurorai.hatenablog.com 今回は早朝出発、登山装備もばっちり、さらに山小屋も予約済という去年の我々に拝ませたい圧倒的成長ぶり。尾瀬ヶ原は平らな湿原で、中心のあたりなんかまったくアップダウンがなくて、見渡す限りの平野にボードウォークでとっても歩きやすい。初日はあいにくのお天気だったけれども、つるつる滑りながら、霧の立ち込める尾瀬も幻想的で好きだっ…

1歳の息子を連れて海外移住したワンオペシングルファザーのサロカツです🙇🏻‍♂️ 秋休み4日目。今日は午前中にオンライン会議が立て込んでいて、息子に構ってあげることができませんでした。 最近息子は自分が仕事をしている時は邪魔してはいけないと分かってきたらしく、「パパ今会議中？じゃあ静かにしてるね」と呟きながら自分の部屋を出ていきます。その健気な姿を見るのがとても切ないです ひとりでおもちゃで遊んでいてくれる分には良いのですが、ベッドで退屈そうにしていることもあり、そんな時は、脳と身体が急速に発達してくれている大事な時期を無駄にしてしまっているようで、大きな罪悪感に苛まれます。 少しでも刺激を与え…

今からRIIZE luckyリリイベの感想書きま〜す😆😆😆 話長くなるので時間ある人だけ読んでください 結構赤裸々（？）に書くので大丈夫か分からないけど …………私はRIIZING発売の時周りのみんながシリアルを投げている期間見て見ぬふりをして期末試験のことを考えていました 理由：アルバム1枚が高すぎるから 日程も地域も分散していたため今考えれば絶対RIIZING行った方が良かったけど←コラ lucky発売決まって直ぐにアルバムを色んなサイトで予約しました リリイベ応募は4月のWISH以来だったけどWISHのリリイベは半分本気くらいの心意気で応募したので今回ほどストレスでは無かったです 届いて…

軽い鬱とか自律神経障害になったらしい。(診断サイトあったからした、ほんとかどうかは知らんけど症状ほぼ当てはまる) そりゃほぼ毎日家族から大学行くの反対されて罵詈雑言浴びればそうなるよねって話ではあるんですが。 人は限界超えると虚無になって全てどうでも良くなるなと実際になってみて感じる 体調ずっと悪いし寝れないし吐き気もする、寝ても寝ても眠いし10時間以上寝ることある ↑受験生失格 人に興味示さないし関わりたく無くなる、1人にして欲しい 自分が選んだ道だから全うするしかないんだけど、肯定してくれる人いないとしんどい 1人でいるのは嫌ではないけど、ここまで追い込まれてて味方がいないとメンヘラになる…

日本でも最も大きいと言っていい部類の会社と、四面楚歌のプロジェクトがはじまり、おかしな時間間隔のなかで過ごしていました。音が聴こえず、木々に香りもなく、まるで永遠に続く夜の世界に閉じ込められたみたいだ。好き好き日記なんてもってのほかで、仕事はときめきすら抹殺するんだなと勝手に衝撃を受けています…。少子高齢化の原因って労働環境なのでは…！？今週末はブルーノートなのに全然その気になれなくて自分でもちょっとショックです。心が世俗の正常な時間の流れに追いついていない。 Presidentは、This is in my top 3 crisis during my 25 yeas of carieer …

こんにちは、わさびです。 6歳・5歳・0歳の3人育児をしています。 妊娠中、女の人はいろいろなトラブルがあったりしますが、今回はわたしではなく、3人目の妊娠中に起きた夫のお話。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); パタニティブルーとは、女の人のマタニティブルーと同様に、妊娠中〜産後にかけてパパが生活環境の変化などから気分が落ち込んでしまったり、慣れない育児や経済的な不安から鬱のような症状が出てしまったりすることです。 うちも3人目の妊娠中期あたりに夫に変化が……。 一般的にパタニティブルーで見られる症状は、不眠や食欲不振、興味喪…

私は発達障害をもっており、広汎性発達障害の診断を36歳の頃に受けました。それまで最初のアルバイト以外に長く続いた仕事の経歴はなく、看護学校に行って看護資格を取って何とか正社員の仕事に就こうとしましたが、二次障害のうつに悩まされて仕事が長く続かなかったり、仕事の要領が悪くて辞めさせられる事の繰り返しで看護師は向いていない事を痛感しました。現在、46歳になりました。20代後半にニートをしていた時にプログラミングを学んだ経験を活かしてエンジニアを目指そうともしましたが、人に見せられるような面白いアプリのアイデアが思いつかずに、自分にはプログラミングなんて向いてないと諦めてしまいました。そして7月に唯…

🐨 朝までバッチリ起きていました。 そして２時間位はうっすら 寝たかもしれません。 🐨 きのうと同じ〜 インド紅茶 長野ストロベリーリ━フパイ 🐨 東京歌舞伎揚〜 🐨 従姉妹のミイに 「行動食」の話をしていたら ミイは 「携帯食」と言っていました。 一般的にはそうなのですが どうしても「行動食」と 書いたりしてしまいます。 冬だったら サンドイッチなんか「行動食」に 良いな〜 何かのストレスがあり 思考の切り替えに 冬のサンドイッチ妄想してます。 🐨 きのうの〈とりにっき〉に 小笠原のアンテナに３羽のカラス その手前の建物に ２０羽くらいのカラスがとまっていたこと 記録するのを忘れたこと 思い…

どうも、もはぷりです。 今日の午後訪問看護でした。 先日の診察で就薬が減薬になり、 午前中の眠気が無くなったと話しました。 今飲んでる薬もう少し減らしてもいい気がするんですよね。 いつも9時～7時頃まで寝ていて寝過ぎなんじゃないかなと。 もし復職するとなった場合、 9時に寝ることってあんまりできないと思うんです。 今それで安定しているので 余計な事しないほうが良いかもですが、、 あとは休職するもう少し前の話をしました。 今考えてみれば躁エピソードな話しです。 ３つの資格講座を申込み、 全部で300万ほどのローンを組みました。 １つは補助金が下りる講座だったので実質は 200万ちょっとですね。 …