連勤

６月２６日（朝ごはん）・・・豚そば（765kcal）・・545円 牛丼（687kcal）・・446円 サラダ（45kcal）・・50円 サラダミックス（56kcal）・・いただきｒｙ ポトフ（126kcal）・・251円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1679kcal（食費1292円光熱費除く） とーにかく(*ﾉωﾉ)！！今日は納品が多い！！！時間内に終わるのか未知数だし 何もトラブルがないことを祈りながら。。。 たぶん忙しさを想定してのめにゅうですねこれ・・・ぎゅうどんに・・ぶたそば って！！

６月２５日（朝ごはん）・・・きんぴら（70kcal）・・151円 サーモン巻き（199kcal）・・207円 サーモンセット（173kcal）・・149円 海老マヨ巻き（177kcal）・・207円 ねぎ塩豚骨ラーメン（420kcal）・・138円 サラダ（55kcal）・・60円 フランク（314kcal）・・208円 野菜炒め（314kcal）・・158円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1722kcal（食費1278円光熱費除く） えーと・・・・シフトが変則的過ぎて('Д')対応に困る。。。ここ毎週休める 日が変わるので体がついてかない☆！…

６月２３日（朝ごはん）・・・かき揚げそば（545kcal）・・399円 盛りすぎツナサンド（480kcal）・・289円 魁力屋冷や中（472kcal）・・399円 サラダ（57kcal）・・85円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1554kcal（食費1172円光熱費除く） 今週はかわったシフトで(*ﾉωﾉ)いち日休んで出勤してまたお休みという・・・ 後半キツくなる内容です！！それでも休めるならば！！・・・ということで ( *´艸｀)今日はゆっくりさせていただこう。。 ・・・とはいえ(;´･ω･)帰りも雨降りだったので☆遠くまで行かずに近所の …

６月２１日（朝ごはん）・・・高菜マヨおにぎり（358kcal）・・181円 うにクリームスパ（592kcal）・・116円 ぶっかけそば（362kcal）・・50円 かいわれサラダ（80kcal）・・148円 冷凍白身フライ（114kcal）・・70円 イカ燻製（65kcal）・・238円 野菜炒め（70kcal）・・68円 卵スープ（28kcal）・・50円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1669kcal（食費921円光熱費除く） 大連勤最終日は・・・・店長も来ないめちゃまたーーーーーーりとしたお掃除 中心のお仕事内容でしたが。。。無事にいっし…

６月１９日（朝ごはん）・・・生姜焼き弁当（620kcal）・・497円 とろろそば（408kcal）・・いただきｒｙ ポトフ（126kcal）・・251円 海老マヨ巻き（177kcal）・・いただきｒｙ サラダ（70kcal）・・80円 ゆでたまご（65kcal）・・78円 追いそば（280kcal）・・399円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1746kcal（食費1305円光熱費除く） 今日はめっちゃしんどい納品が多い日で・・・しかーもワンオペという。。 店長も来るし大変でしたが連勤の半分は終わったので。。。気持ち的には 峠は越えたかなと。。…

６月１８日（朝ごはん）・・・ペッパーマヨマカロニ（272kcal）・・238円 サラダ（55kcal）・・85円 盛りすぎミートソース（1180kcal）・・646円 高菜マヨおにぎり（358kcal）・・181円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1865kcal（食費1150円光熱費除く） 今日は・・・ナニシテタッケ？。。。何かめっちゃお掃除してた記憶が。。。 お試しに盛りすぎミートソースを買ってみましたが・・・多い！！めちゃ！！

６月１７日（朝ごはん）・・・かつ丼（682kcal）・・497円 まぐろたたき巻き（158kcal）・・213円 海老スパ（344kcal）・・399円 豚骨スープラー（315kcal）・・238円 サラダ（75kcal）・・90円 山形風漬け（73kcal）・・60円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1647kcal（食費1497円光熱費除く） いっしゅうかんぶっとーしの連勤が始まりました(^▽^;)！！当然一週間分を まとめて記事に起こしてるのでところどころ記憶が曖昧ですが。。。めにゅう の内容で推測ある程度は出来るかと。。。 初日なのであまり…