今朝も晴れてますが肌寒いです。 今日は午前中走ってからジム活して、ユアスタに向かいます。 昨日は仕事でしたがほぼ開店休業状態。 電話もメールもなく午前中で終わらせて、七北田公園ラン。 晴れておだやかな気候で走りやすかったです。 その後ジョイでFSダンス45分。 セブンでスイーツ新商品のティラミスマリトッツオとアイスコーヒー。 ホイップたっぷりで美味い(^^♪ 夜はスポでボディアタック45分。 先月あたりから体重が増加ぎみで2㎏以上オーバー状態のままです。 来週末には仙台ハーフあるし、もう1㎏以上は落としたいです。 今日ホーム山口戦。 連敗脱出しっかり立て直したチームを見にスタジアム観戦、応援し…