仙台国際ハーフマラソン

今週のお題「ゴールデンウィーク振り返り」 今年のゴールデンウィークは、5/11に開催された仙台国際ハーフマラソンに向けて、最後の走り込みをしていました。 昔、雑誌「Tarzan」で 「日曜日にレース本番があるなら、全力で走っていいのは水曜日まで！木・金・土は体力回復と温存に努めること」 というのを読んでいたので、5/6の火曜日にジムのランニングマシンをガーッ！と走って、サウナ入って体を仕上げました。 4月、5月は身の回りでいろいろあり、さらに今後についてもいろいろあって、来年の仙台国際ハーフマラソンは参加が難しい、と判断。 悔いのないように走ろう、と思って、最後の走り込みをやりました。 かつて…

休み明け、筋肉痛に右ひざ痛、疲労も残ってます。 昨日、仙台国際ハーフマラソンでした。 前日の雨も上がり晴れ間が見えてましたが風がけっこう吹いてます。 考えてみたらハーフの距離をガチで走るのは昨年のこの大会以来。 走る前はある程度思い描いたレース展開でいけると思ってましたが甘すぎました。 ペースが上がらないのは想定内でしたが徐々にビルドアップ出来ると思ってましたが、一向に上がらず。 ㌔4分台が全然出ていかない。 おまけに右ひざに痛みも感じてなおさら走りがキツくなってきました。 そんな状況でも頑張れたのは沿道で応援してくれたラン仲間、ジム仲間、サポ仲間たちのおかげ。 あちこちで声かえてパワーをもら…

今日はこれから仙台国際ハーフマラソンです。 楽しんで走ってきます。 昨日は午前中大谷ドジャースの試合を見てました。 佐々木朗希投手はイマイチで乱打戦の展開。 ダイヤモンドバックスの打線もすさまじかったのでまさに点の取り合いでした。 最終回8-11で敗戦濃厚のドジャースでしたがさすがワールドチャンピオンチーム。ここから粘りに粘って同点に追いつきランナーで大谷。 持ってる男、大谷祥平はここでホームラン。 凄い！凄すぎる！！！！ この勢いをわがチームの試合にも！ と午後からDAZN観戦でしたが・・・ 試合開始から仙台ペースでゲームが進むも得点に絡めず逆に失点。 相手のハードワークにやられて前半２失点…

今朝も快晴気持ちのいい朝です。 明後日、仙台国際ハーフマラソンが開催。 俺も出場します。 調子はイマイチで以前の走りは出来ませんが楽しんで走ろうと思ってます。今朝の河北にも関連記事が載ってます。 昨日は昼休みにニューシューズを試し履きして５㎞走りました。 ナイキの厚底のシューズ、ヴェイパーフライ３ メチャクチャ軽い。 これは状態が良ければ好タイム期待できます。ちょっと今の俺にはもったいない感じもしますが、頑張って今の走りをします。 連日の広報カメラ様のアップ。 先日の藤枝戦の試合前後の様子。 毎回ゴールシーンは別角度で見れるし、ゴール後の選手の喜ぶ様子がほんと広報カメラならではで素晴らしいです…

今日はこれから仙台国際ハーフマラソンの試走します。 ジム仲間のラン大会デビュー女性ふたりを案内しながらランします。 ゆっくりのんびり楽しく走ってきます。 昨日は一日穏やかな天気でした。 仕事は年度末過ぎて忙しくなくなったのですが前日からいろいろ雑務もあって残業でした。 お昼は楽天球場近くの蕎麦屋「そば玄」でランチ いか天丼セットをいただきました。 ジム活、ランはお休みでした。 GW期間は4/28のみ出勤で4/30.5/1､2は有給休暇で8連休にしました。 どこかに出かけるでもなくジム活、庭の草刈、家の片付け等 5/3頃お孫ちゃんも来るので恒例の山形に蕎麦食べに出かけるかも。 来週のホーム愛媛戦…

今朝も冷え込んで寒い朝です。 昨日は、9時から仙台国際ハーフのエントリーの日でしたがすっかり忘れてました。 なんとかエントリー完了して一安心。 コロナ禍前だったらアウトでした。あの頃までは３０分で完了でしたから。 エントリー完了した頃にスマホに速報で中山美穂が亡くなったってニュース？！ もうびっくりでした。 デビュー残りからかわいくて気になってた女優でした。 www.youtube.com この曲がやっぱ一番かな。今聴いてもいい曲、歌声ですよね。 ご冥福をお祈りします。 いよいよ決戦プレイオフ決勝岡山戦です。 いろんな思いを胸に選手もサポもこの試合に全集中です。 ひたむきに強い気持ちで戦い抜い…

11月も明日までで今日は月末の処理で仕事も忙しいです。 来年の仙台国際ハーフマラソンのお知らせをFBで見つけました。 なんとジム仲間のＥ君がばっちりの画像です。 今回エントリーがふたつに分かれて、エリートの部、陸連登録の部、一般の部Ａが12/6金曜日９：００～ 一般の部Bは12/13金曜日９：００～ 俺はこれまで登録の部でしたがタイムが1時間40分切れなくなったので一般の部Aでのエントリーになります。 コロナ前までのブームの去ってエントリー即締め切りはなくなったので当日エントリーなら大丈夫そうです。 昨夜のジム活はスポでボディアタック45分。 サポ仲間のO君は明後日の長崎戦参戦なのでお土産の勝…