都会の人は歩く

鹿児島在住のアラフィフ主婦ふうはるです。 毎日、どれくらい歩いていますか？ ちなみに、わたしの先月の平均が、4649歩。家の中と仕事中はカウントされていないので、＋1000としても、5,５00歩超くらいでしょうか。 少なっ。毎日8,000歩を目標にしていますが、全然足りませんね。 鹿児島では、結構、便利な場所に住んでいますが、普段は、ほぼほぼ車移動。しかも、座りっぱなしの事務。だから、まぁ歩かない。車で5分くらいのスーパーでさえ、車で行きます。通勤も車、買物も車、遊びに行くのも車。まわりの人もこんな感じで、車２台所有の家庭が多いですね。 そんな、日々運動不足のわたしですが、先日、福岡に遊びに行…