野菜コーナー

昨日は、夫が休みだったのでシャンプーしてもらいました、初シャンプー 日中、白いふわふわしたものが浮いていてモカが来たんだと言ってました 火曜日に買った柚子を生蜂蜜に漬けました。生蜂蜜は酵素が生きているので、加熱をしてはいけません 今日は夫が仕事で私が休みなので、朝から仕込みをしてスパイスカレーを作りました 夕飯は、肉野菜炒めです。肉は半額の時に買って冷凍しておきます。柚子種漬け醤油を使いました。野菜は、少しレンジで加熱しておくと炒めるのが楽になります あとは、うさぎのさとるにあげる人参やらを切って乾燥させたり、大根の葉っぱを洗って乾燥させて味噌汁やおにぎりに混ぜるようにしたり、茎は刻んでレンジ…

今日は朝ごはんはマックで済ませて、洗濯物を干して、買い物に行って、掃除をして、一息ついて、お昼ごはん。 日曜日なので、あちこちでマルシェやフードフェスなどのイベントが開催されているようですが、午後はのんびりしたいという気持ちが勝ったので、昼食は今週も家で鍋を食べることにしました。 今日は水炊き。 具材は白菜とチンゲン菜と鶏肉。 ポン酢で食べました。 〆はうどんにしました。 白菜は野菜売り場で1/4切でも多いと思っていたら、カット野菜コーナーに「ざく切りはくさい」があったので、それを買ってきました。 普通に美味しかったです。 白菜はくたっとするくらい煮たほうが好きです。 チンゲン菜は余っていたの…

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、G対策も何かあるかもですね。 サニらいとさん、ホルダーは一回の使い切りにするには勿体ないです！ シンイチさん、そんな経緯があったんですね～ さて、日本から戻って始めているのが自炊です。 ここ１カ月は買い出しには行くものの、自炊率が少し高いです。 買い出しは自宅からすぐのMAYA内のリンピンスーパーに行っていますが、多くの日本の商品や食材が売っているので、別途専門店に行く必要は基本的にはありません。 では、加工品も売っていますが、野菜コーナーでどんなものが売ってるのか見てみると・・・ さ…

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、ネコ店長は昨日はいらっしゃいませんでした💦 叢雲さん、C国産の物だと思いますが、日本のフリしてるんですよね・・・ ハピチわさん、そこも気づかれましたか(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… くまねこさん、タイ版ダイソーの方が安いし面白いですｗ 椋紅緒さん、怪しい日本語表示のDVDプレーヤーですかね～ モルさん、ゆるすぎがむしろ標準なタイです（苦笑） さて、私がチェンマイに住むようになってから、タイの良いところ、素晴らしいと思うことが自然を活かしたアイディアで環境に配慮した取り組みをしていることです。 過去…

CMで見かけた靴を買ったら株価も気になった 前にたまたまCMを見て気になっていた靴があって 昨日、近所のイオンモールに入っている ABCマートに買いに行ったのですよ＾＾ 気になっていたのはスリップインズという スケッチャーズの手を使わないではけるシューズ 今はいている靴がだんだんヘタレてきていたので そろそろ替え時かなと考えていたところに たまたまCMを見たので欲しくなってしまって(^^;) お店に行ってみるとそこそこにぎわっていたし スケッチャーズのスリップインズは良く売れている雰囲気でした。 ちょうどブラックフライデイセールだったのだけれど セール品というわけでもなくお得になっているわけで…

今日は休日ですが市民活動のイベントを少しお手伝いしたり、美容院に行ったり歯医者に行ったりと小さなタスクをこなしてきました。自宅に戻ってブログが開けると一日の終わりを感じほっとします。 今日は土曜日なので１週間の買い出しを振り返って綴っていきたいと思います。 今週の買い物は、 ・クリエイト 1,089円 ・ローソン 298円 合計1,387円でした。 明日から12月なので11月最後の買い物は少なくしました。明日業務スーパーで色々買う予定なのでそれ以外の物で必要な物のみを買いました。ローソンの野菜コーナーをのぞいたらセール品でメークインが99円と白菜１玉が199円だったので購入。 12月はクリスマ…

ペナンにあるクイーンズベイモールは、人気の大型ショッピングモールだ。 1年ほど前に、このモールのことを書き、AEONにも少し触れた。 この記事ではAEONの食料品売り場に焦点をあてて、掘り下げていこうと思う。 日本のAEONモールとは異なり、モール全体がAEONではなく、AEONはモールの一部を構成するスーパーマーケットという形態だ。 一部とはいっても、モールの中では複数階の売り場を有する最大規模の店舗である。 そして、その地階に食料品売り場がある。 充実の果物・パン・野菜コーナー AEONの入り口を入るとまず目に飛び込んでくるのが、果物コーナーだ。 色とりどりのフルーツが並んでいる。 地元産…

小さくて曲がったキュウリが袋いっぱい入っていると、すぐ買いたくなる。地域の野菜コーナーだ。もう夏ではないけれど、新鮮なのでパリパリに違いない。味噌ディップでいっぱい食べたい。カレイの煮つけと手羽中の炒めものも作る。 味噌ディップキュウリの夕食 もくじ 夕食 キュウリの味噌ディップ 鶏手羽中の炒めもの カレイの煮つけ 昼食 低糖質麺のライス風トムヤムガイ ひとこと 都会を歩いてリフレッシュ 夕食 キュウリの味噌ディップ 〇キュウリ・大根 〇味噌・醤油・ラカント 〇マヨネーズ・からし 味噌、醤油、ラカントを混ぜた味噌ディップと、からしとマヨネーズを混ぜたディップを用意する。 キュウリの味噌ディップ…

↑朝、起きた時の空。 張り切って11km走った昨日の 夕方あたりから、ガス欠で(私が)、 (;´Д`)ﾊｧ～💦 …と何度もため息が。 そんでもって、足が痛い…とまでは いかないけれど、 とにかく、思った以上の疲労感。 夜などヘトヘトで動けず💦 でも、今朝起きたらスッキリ。 疲れも取れていたし、 動いた方がいいかなあと 今日は６km弱、歩いてきた。 いつもと違うコースで気分転換。 さて、ウォーキングから帰り、 返却期限が昨日になっていた本を 大急ぎで図書館に返却しに行った。 で、今日もまた面白そうなのを ４冊借りてきた♪ その帰りに立ち寄ったスーパーでのこと。 野菜コーナーに行くと、 先に野菜コ…

スーパーの野菜コーナーに、菜の花？この季節に栽培しているのかと不思議に思いながらも、可愛い黄色の花に手が伸びる。名前を確認すると、アスパラ菜とあった。アスパラの葉は細くてこれとは違うようだが、どういうこと？ 不思議に思いながらも、お花のサラダが食べたくなって購入しました。 アスパラ菜のサラダ もくじ 夕食 マグロのづけのアスパラ菜添え スペアリブ アスパラ菜の花サラダ 昼食 ブランパンのチーズドッグ ひとこと アスパラ菜とは？ 夕食 マグロのづけのアスパラ菜添え 〇マグロ（めばちマグロ）・ショウガ・昆布だしの素・酒・アスパラ菜・塩 マグロの柵を薄く切り、すり下ろしたショウガ、昆布だしの素、酒少…

以前に書いた電動アシスト自転車を購入の為に始めた500円硬貨貯金。 前回は↓↓これです。 7万円貯まってました🎵 無理なく自然に貯めています。 現在は↓↓これです。 9万5千円貯まりました🎵 低価格のだったら、ギリで買えるけど、同じ買うなら安心メーカー、良い機能付き、長持ちを考えてもう少し頑張って貯金します😙 あくまでタダ買い気分が欲しいので、500円硬貨自然貯金に拘っているので他の貯金から付け足しはしないです😁 貯まるまでの我慢です😊 年内に買えるといいけど無理かなぁ🥴 今日、午前中にスーパーに買い物に行ったらキャベツがまた値上がりで一玉、税抜きで498円でした😲 カット野菜コーナーにはカッ…

今朝見た夢、 自転車を押したまま、閉店間際のスーパーに駆け込む。値引きになったものを適当に持っていた布バッグに入れていく。店内には老婆が数人、同じく値引きになった商品を物色している。売られている商品は少なく、棚には空きが目立つ。野菜コーナーは三方が大きな窓になった袋小路のようなところで、窓の外は真っ暗である。野菜コーナーを回り、生鮮の棚を見ながら店内を見回す。普通のスーパーと違い、入って左側に野菜、中央に魚と肉、右側にパンとか総菜が陳列している。レジを探すがわからず、案内のカウンター前に列が並んでいるのでその列に加わる。背広を着た店の人がカウンター周りにいる。数人で話し込んでいて、列がその所だ…