(c)asanoyoko.com 24キロ減らしたおやつ大好き小児科医の先生による、食事術の本 こんにちは、フードライターの浅野陽子です。 今日は久しぶりの書評です。 『医師が教える最強の間食術』(鈴木幹啓・著)を読みました。 医師が教える最強の間食術 [ 鈴木 幹啓 ]価格: 1430 円楽天で詳細を見る 1975年生まれの小児科医の先生が書いた、食事術の本。 元はめちゃくちゃな食生活で「医者の不養生」を地で行っていた先生が、93キロあったおデブ体型を改善し、4ヶ月で24キロの減量に成功したそうです。 そのキーワードは「チョコレート」。 高カカオのチョコレートは想像以上にすごいらしい pho…