鍼

今日８月９日は語呂合わせで・・ 「ハリ（８）キュウ（９）」鍼・灸の日。 「鍼灸」は身体に鍼や灸を用いた刺激を 与えることで、身体の不具合の改善や健 康増進を目指す東洋医学の治療法のひと つなんですが、鍼は後期高齢の現在まで 治療を受けたことがなく、皮膚に鍼を挿 すなんてことは「痛そう・・」との意識 が強くあって尻込みです。 それでは灸は？・・と考えるとこれまた 熱そう・・ですが、その昔、磯釣りをし ていて「磯ぶよ」に刺され、強い痒みで 閉口した時、刺された部分にモグサ灸を したところ、痒みがなくなり、ホッとし たことがあります。 鍼灸的に正しいやり方なのかは判りませ んが、東洋医学も自身の知識…

ようやく復帰に向けての第一歩を踏み出したわけですが、今回は「ランオフ9日目から復帰までに起きたこと」と「JOG再開のために意識した2つの生活習慣」についてまとめます。 前回の記事ではランオフ9日目時点の状況を書きましたが、その後の復帰まではなかなかの紆余曲折がありました。 garasunoashiojisan.hatenablog.com " data-sfc-cb="" data-complete="true" data-processed="true" data-sae="" data-copy-service-computed-style="font-family: Arial, san…

4歳の息子を連れてアメリカに大学院留学しているワンオペシングルファザーのサロカツです🙇🏻‍♂️ アメリカでは毎年6月19日にアメリカの奴隷解放記念日を祝うJuneteenth（ジューンティーンス）と呼ばれる祝日があります。今年はそれが金曜日だったので、今週末は3連休となっています ニートの自分にとっては毎日が祝日みたいなものですが、本当の祝日になると、息子の保育園が閉まってしまい、息子の遊び相手を1日中しないといけないので、逆に忙しくなってしまいます さて、話はガラッと変わるんですが、2週間ほど前に寝違えてしまい、首から左肩にかけて痛みと痺れが続いています。 大人しくしていれば1週間くらいで治…

◆「つぼっち君MIZZ先生に助けを乞う」の巻 《MIZZ先生》 つまり こういうことネ！ 玄関に置かれていた宅配便をヒョイと持ち上げたら その途端「ギクッ」でな感じで固まっちゃった！っていうわけネ まずは そのベッドに横になれる？ 《つぼっち君》 アタッタッ…と 痛くって！ チョッチョット待ってください 《MIZZ先生》 マア！コレは急性腰痛 つまり〈ギックリ腰〉ダナ！ 〈ギックリ腰〉になる四大原因について チョイと説明しておこうかね！ 1️⃣いきなりのクシャミ 2️⃣長時間の同じ姿勢からいきなり立ち上がる 3️⃣朝布団からいきなり飛び起きる 4️⃣これが一番多いかと思うけど つぼっち君のよう…

在りし日の「MIZZ鍼灸治療院」入口 みなさんは「鍼（ハリ）」や「灸（キュウ）」と聞いて，どのようなイメージをお持ちになるでしょうか？ 現代社会に生きる私たちは，日々身体的・精神的なストレスにさらされることが多くなっています。そして，理由のよくわからない体の不調を訴える人々が年齢を問わず増えているのです。 腰痛や首コリ・肩コリ，五十肩をはじめ，椎間板ヘルニア，脊柱管狭窄症といった体の痛みから，便秘や胃腸障害に鼻炎・気管支炎等々， みなさんが日頃から悩んでおられる体の不調をより良く改善し，薬に頼らずとも免疫力や自然治癒力を高めることのできる方法，それがすなわち，古くから受け継がれてきた東洋医学の…

料理不得意だが・・ 今日も炒めた腰痛のため予約した鍼とリハビリに行きました。 鍼の予約は11時ですが・・ ９時３０分に出てまずは手芸店で３号の輪針を買いに行きましt。 昔からある手芸店です。 結構売っていました。 あ～あだったら姉と一緒に毛糸を買った時ここに行けば良かった。 終わったことは取返しようがないのでそれを教訓にします。 それから病院に行き鍼までは時間がたっぷりあります。 当然リハビリ先に名前を呼ばれました。 ３種類回るのでそれなりに時間が経ちました。 終わってから待合室でマイ手袋を編んでいました。 ３号の棒針から輪針に編み替えます。 鍼も終わって支払いしてから セブンイレブンで何時も…

今日は相模原から茅ケ崎まで治療のために車を走らせた。 先輩上司から紹介された鍼治療院へ向かった。 圏央道ができて道のりはかなりスムーズに行くことはできるので とても楽だった。 今回行くところは初めて行くのだが、針を打つのはまだ３回目くらいで治療院は２件目だ。わざわざ茅ケ崎まで来て治療を受けるくらいなので 良い医院なのだろうと少し期待していた。 少し道に迷ったが、何とか到着して院内へ入る。 院内はとても静かで落ち着いた感じであった。先生とスタッフさんはおそらく夫婦で、２人で切り盛りしているのだろうか… 私は腰痛でパンツや靴下を履く際、足が上がりずらく腰が固まったような状態であった。 病状を先生に…