面倒くさがりの固定時間

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onorichan’s blog•2ヶ月前

固定時間と早起きを途中で振り返ってみる

こんにちは、onorichanです。ここ数カ月の自分なりのふり返りをしていみたいと思います。ことの始まりはこちら onorichan.com 好きなことを見つけたい！ ↓ いつも長続きしないから趣味になり得ない ↓ 続けてみるには未だ見ぬ「すきなことの時間」を用意しておくことが必要では ↓ 時間を作ろう！ ↓ 不毛な時間を洗い出そうということが始まりだったわけです。そこでまたもうひと工程思考を巡らせます。私は面倒くさがり。とにかく家事が面倒！ ↓ でもやらないわけにはいかない。 ↓ いやいややるので動き出すのも億劫。 ↓ 余計疲れる ↓ だらだらする ↓ この時間をなんとかすればまだ…

#面倒くさがりの固定時間#早起き#途中で振り返る

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onorichan’s blog•3ヶ月前

面倒くさがりの固定時間～充足感が面倒を上回る～

こんにちは、onorichanです。すっかり毎日の朝習慣となった階段を始めとした掃除。今は気持ちを整える作業として続けています。単純にきれいだと気持ちがいいということはもちろんなのですが、心配症な私にとっていい作用があることに気付きました。掃除をしている間は何かを心配したりするマイナスな気持ちが減っていく。ということ。床を拭くたびに充足感が増していき、拭き終わった清潔な床を見ると「今日もやってやったぜ」という気持ちに満ち満ちる。私にとって充足感がめんどくさいに打ち勝った瞬間であるとも言える。気を付けなくてはいけないのは、一連の動きの途中でちょっと一息なんてついてみようものな…

#面倒くさがりの固定時間#充足感を得る

onorichan’s blog•4ヶ月前

面倒くさがりの固定時間～早起き作戦②～

こんにちは、onorichanです。今日は15分早く起床。あと15分の敗因は目覚ましを早めておくのを失念したため。無念。でもそれでも15分も早く起きられた自分を褒めてあげたい。ささっと玄関掃除はしたけれど、先回の新調した掃除道具はまだ使わず。 onorichan.com 先ずは玄関のものを少し片付けてからと思い立ったので。ただその代わり、その１５分でずいぶんと掃除が捗りました。箇条書きで。・洗面台排水溝の掃除・浴室の排水溝の掃除・いろんな蓋を拭くぴかぴかぴか。朝の１５分は本当に偉大。ちなみにいろいろな蓋を拭くというのは蓋つきのゴミ箱やらルンバのホームベースやら、お米のバ…

#面倒くさがりの固定時間#玄関掃除#早起き#白あん作り

onorichan’s blog•4ヶ月前

面倒くさがりの固定時間～玄関掃除編～

こんにちは、onorichanです。さて、めんどくさがりの固定時間のお話。洗面台を磨く。までを固定化した私。面白いくらいに面倒くさくない。なんということでしょう。次なるターゲットは玄関。これもぜひとも朝の一連の掃除に組み込みたいものの一つ。しかし、さすがに今の起床時間で玄関掃除まですると時間が足りなくなるので、やはり起床時間の改善が必要となります。そう。ここからが固定化のハードル。起床時間を変えるのは、私にとってはなかなかになかなか。玄関掃除分の時間を考えれば5～10分程度早めに起きることで対処できそうですが、余裕を持つという意味ではこれを機に３０分くらい早起きの習慣を付…

#面倒くさがりの固定時間#玄関掃除#少し早起き#寝ていたい