音楽の記憶

最近、自分の記憶に自信がありません😓 玄関の鍵を閉めたかどうか、よく気になります。 ついさっき閉めたはずなのに、確認したくなるのです。 これは老化の始まりでしょうか？ ど忘れとは違いますね。 多分、無意識に行動しているので後から気になるのでしょう。 そう思いたいです。 対処法として指差し確認がありますが、ほとんどやっていません。 買い物から帰った時、鍵が空いてるのにびっくりしたことも！ 田舎とはいえ、不用心で焦りました😅 毎日のルーティンになっている動作は何も考えずに行うことが多いです。 例えば、洗顔後の手入れ。 化粧水をつけて、乳液をつけるのですが、ぼーっと考え事をしていると、「あれっ、つけ…