力が入るから 奥歯を噛みしめてとか ビンタをされる時も 奥歯を噛みしめて がんばる時に 『歯を喰いしばってしまう』 これが『顎関節症』になったり 寝ていても 歯を『喰いしばり』してしまったり とにかく力を抜いて～ 抜いて～ 「口を大きく開けて 顎の筋肉を緩めます。」 気が付いてときに とにかく緩めましょう～
