【この記事は1分で読めます】あなたは記憶力に自信があるだろうか?意外と思われるかもしれないが、実は記憶力に個人差は無いらしいのである。それでも、物覚えに個人差が生じてしまうのは、脳に放り込んだ「見聞きしたこと」を引き出す力に個人差があるからだと言われている。その「見聞きしたこと」を引き出す際に活動するのが脳の海馬という部位である。人は眠っている間に記憶の整理をしていて、その際に海馬の近くを通る目の神経束に電気信号が流れ、眼球運度(Rapid Eye Movement)が生じる。その状態がREM(レム)睡眠である。その眼球運動を意図的に作り出し、記憶に介入してトラウマを和らげたりすることも可能で…