昨日は早めに休みましたが、朝方早く目が覚めトイレに行きたくても起き上がれない 身体が鉄のように重いのです 起き上がる為に無理矢理力を入れて姿勢保持をしているのか?身体中がカチカチ 寒かったり暑かったりを繰り返して、自律神経もおかしくなっていて布団の調整も上手くいかない ずっと眼の奥が痛い。 朝パッと食べられる黒糖パンを口に入れて 食べ終わったらどっと疲れが出てきて、洗濯とずっと気になっていた埃を掃除機で吸い取ってから、横になりました。 お昼も食べようと思いつつ起き上がるのが辛い 全身がギュッと力が入りすぎてて、リラックス出来ない。 横になっていても身体は休ませているけれど、意識はハッキリとして…