食費

６月は、義父が亡くなったので、急遽北海道に行き、３泊４日滞在しました。 その間の食費はカウントしていません。 火葬場で出たお弁当 その影響もあったのでしょう。 そして６月は、ここ最近ついつい買ってしまう、ジムでの１００均お菓子を買うのを節制しました。 ６月の食費は安かった。３０日間で、２１,９６０円でした。 この日の朝食は重すぎた(^^; いつも１か月に２万５千円前後の食費です。 ここ最近で、食費がこれだけ安かったのはいつ以来でしょうか。 ２０２４年２月の食費が２１,６３９円でしたっけ。 ２月は１か月が短いですから、他の月より安いのです。 www.betty0918.biz あまり、ギュウギュ…

※このブログはプロモーションを含んでいます。 こんばんは！マムです。 ６月の日中は真夏のように暑かったですね！ 暑くなるとついアイスを食べたり、冷たい飲み物を飲んでしまいがちですが、これを繰り返すとあっという間に夏バテしてしまいますね。 体重が落ちるのはうれしいのですが、健康的に痩せなきゃ意味ないですもんね^^; 夏バテしないように食欲がなくてもご飯は食べなければ！と食べるのですが、食欲がない時に献立を考えるのって本当に大変！ しかし外食はお金がかかるし、ここは頑張りどころ！と頑張りました。 そして気付けば今月、外食することなく過ぎました・・・笑 よく頑張った自分・・・！！！ と褒めてあげたい…

日々毎々暑い。メダカさんとエビさんの共演。水温も上がっている。 今年も半分、終わったよ。年が明けて「もうすぐ仕事辞めるんだよなあ～どうなるかなあ～」って、心配７割、期待３割で迎えた元旦だった。あっという間だったな。 心配していた家計のうち減ったもの 食費 夕食の外食が劇的に減った。ほんと劇的。コンビニに行く回数も激減した。だから食費がめっちゃ減った。時間に余裕ができたから節約しながらの料理を楽しめている。娘たちが大学進学で家を出ていった以降、かれこれ１５年？１６年？手抜きだったもんなあ。たくちゃんも私も、すぐに「あ～面倒くさい！外食だ！」だったし。 最近は「家でゆっくり食べるのがいいんじゃない…

「65歳以上」の世帯の「平均食費」は「7万6352円」！ 健康を維持しながら食費をおさえる方法も解説© ファイナンシャルフィールド 定年後に働かない場合は給与所得がなくなるため、食費をおさえようと考える人もいるかもしれません。しかし、食費をおさえるにしても、健康を維持しながら食費を上手に管理する必要があるでしょう。 本記事では、定年後の食費の実態と、節約における工夫について解説します。 高齢世帯の食費の現状 総務省統計局「家計調査報告〔家計収支編〕2024年（令和6年）平均結果の概要」によると、65歳以上の夫婦のみの無職世帯における月平均の消費支出は25万6521円でした。このうち食費は29.…

以下は、総務省統計局の「家計調査 家計収支編」のデータをもとに、年代別の1か月あたりの平均生活費をランキング形式でまとめたものです（2021年度のデータに基づいています） (fp.au-financial.com)。 🏆 年代別 1か月の平均生活費ランキング（全国平均） 順位 年代 平均生活費（月額） 1位 50代 約287,933円 2位 40代 約287,801円 3位 30代 約233,078円 4位 60代 約251,343円 5位 29歳以下 約157,758円 6位 70歳以上 約190,815円 ※上記の金額は、単身世帯および二人以上の世帯を含む総世帯の平均値です。 💡 補足情報…

うちは貧乏なんです。1週間で5000円生活してます。前のブログの時に 2回ほど、うちご飯を載せたことあるけど、すごかったでしょ笑 ちくわの輪切り（穴の中は、なんも入ってない）のが1品オカズで、あと卵料理で終了とか。 イカのたいたん。と、ご飯、みそ汁、漬物は浅漬け手作りのん、だけとか。 バーサン料理で、ごはんが全然すすまへん！て、いつも文句いわれてます。 そんな貧相料理でも1週間食費5000円は最近キツイ💦 だから時々、スーパーに買い足しに行くん。 でそこで値引き品ばかりカゴに入れてレジにもっていくと店員さんがいや～な顔をしはる。（少し前の話です） 値引きのシールがよれてたりすると、バーコード通…

5月が終わりましたので、5月次の家計を締めました。 我が家の家計でもっとも重要視しているのが食費です。 通常は、外食・中食も合わせて、毎月70000円を超えないよう頑張っていますが、 今月は3泊4日の旅行に行ったので（その分は私の小遣いから出てます）、 食費は60000円を目標にしよう、と頑張った結果。 今月の食費は、 60749円でした。 惜しい！ 食料品が51608円、中食・外食が9141円ですね。 60000円を切りたかったな～。 ちなみに、今月のエンゲル係数は24.9％でした。 一般的に、エンゲル係数の適正値は15～20％らしいのですが、 実際の平均値は、総務省のデータによれば、25％…