家計費に占める、食費の割合(％)。一般的に、所得の上昇につれて低くなると言われている。 ドイツの経済学者、エンゲルにちなむ。
この金土日が自堕落過ぎた。 この数日（金土日）のエンゲル係数の高まりがえぐい。幸福度に直結していれば良いのだがそういうわけでもない — 鷓鷺 (@syarokusuke) July 5, 2020 特に食生活と睡眠のサイクルが不規則過ぎたし、食べて寝てというだけの過ごし方をしていた。 朝は抜いて、昼昼夜夜の1日4食生活を送り、睡眠も2時睡眠・12時起床が当たり前であった。 それもこれも先週の平日のバタバタ具合の反動の表れである。 だからこそ今晩から立て直していく。 23時頃には眠りに就き、6時頃には活動を始めて健やかに過ごしていく。 食事も規則的な1日3回に絞り、夜は炭水化物を控える。 あとは…
冷蔵庫を23年ぶりに新調して、今まで自動製氷を使っていなかったので（不潔な感じで15年以上使用中止していた）、これからは自動で氷♪やっぱり便利です。 週末にゆっくり食べようとしていた盛岡冷麺ですが、急に「明日はテレワークの日」だと告げられ、氷もたくさんあるし、もったいないけどもう頂いてしまおうと。 冷麺を食べながら「やっぱり焼肉と一緒に食べたいね！」と話していました（まだ外食で焼肉は怖い） 夫は盛岡出身なので小さい頃から焼肉を食べ慣れていて、その贅沢な食文化にびっくり。 逆に夫も北海道出身のエンゲル係数かなり高めの私には驚いていましたが。 ここで使う「500円ランチ」とは材料費が500円ではあ…
息子がこの春小学生になりました🥰 が、コロナが流行って休校💧 入学式は自宅で校長先生の動画を見ました(笑) 新1年生かわいそう〜！ と良く言われますが、当の本人は学校に通う生活ルーティンなどまだ出来てない。 この生活が当たり前(笑) 増えるエンゲル係数に消える休息想像もしないイレギュラーな新学期… 正直親が1番かわいそうだったと思いまぁす🤢(自分で言うな) 6月、学校に通いはじめました。 ヤフブロが閉鎖されてそのままになっていたブログ、復活しますか？ あ、はい、してみます(笑) 三日坊主にならなきゃいいけど。 というわけでっ。 これから家と頭の中を整理していきます🙇♀️ ⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*…
みなさん、こんばんわ。 私は昔から基本的には同世代の中では細い体型の人でした。 細長いです。手足が長いです。ダル〇ムといわれた事もありました(笑) 私が昔好きだった女性も細い人でした。（そんなんどうでもいいですよね？(笑)） 私は昔は痩せの大食いでした。 私は昔からどの集団・団体に所属していても、その集団・団体の中で一番ご飯を食べる人の一人でした。 私は胃下垂です。 よく胃下垂の人は痩せやすい。太りにくいと言われます。 世間でよく言われる事ですが、痩せの大食いの人は胃下垂なのでしょうか？ 何故胃下垂の人は痩せているのでしょうか？ 痩せの大食いの方が必ずしも胃下垂な訳ではありませんが、胃下垂の方…
男もすなる日記といふものを、女もしてみむとてするなり。（BY紀貫之） 老化が激しい今日この頃。脳みそと指を動かし、裸の体操。 日々の感情の肥溜め的にブログ（約14年ぶり！）を書きなぐりたいと思います。 2020年7月2日（木）梅雨真っ只中の快晴。本日！ 今日も私はニートだった！！わーい☆しかも若干アル中気味（死！） 金がないのにエンゲル係数が上がる上がる！キリン一番搾りに貢いだ金額は数しれず。 今日は東京でコロナの感染者数が100人を超えたそうです。 いつかは「そんな時代もあったねと～」の中島みゆきの『時代』よろしく笑って話せる日が来るんでしょうか。来なきゃ困るね。 そして、コロナにでもなんで…
節約の基本は食費から。 だからこそ、エンゲル係数なるものが存在している。 お赤飯 煮物 ふきをいれました。 豆腐とわかめのお味噌汁 ウィンナー 小松菜と豚肉のオイスター炒め 醤油麹入り卵焼き ・最近卵は味玉にすることが多かった。 ・醤油麹入れすぎた 上記２点の理由により、巻くの失敗（我が家はさえばしで巻く派）
これ以上の節約はムリ！ 節約を極めた結果、生まれてはじめて生活費が月２万円を切りました。 実際には税金で10万円入ったり30万円飛んだりでぐちゃぐちゃですが……😅 今月の支出 過去最安の「生活費19765円」を達成できた理由 収入 11479円 収支 -8286円 税金で頭がぐちゃぐちゃになる 終わりに 節約はチートスキル 今月の支出 食費8416円：外食はゼロ回です。禁酒してたんですが、酒を飲むことが増えてきました。意志の弱い男……。 雑費3438円：いろんなモノを買っています。動画編集アプリ、ティッシュ、ソーラーLEDライト、USBポート、シャワーヘッドなど。 150万円ハウスはダイソーの…
いままでのできごと Monday 課題はいい感じ。だったので 続・終物語を今更ながら見た。 「続・終物語」こよみリバース 上(完全生産限定版) [DVD]発売日: 2019/02/27メディア: DVD 「続・終物語」こよみリバース 下(完全生産限定版) [DVD]発売日: 2019/03/27メディア: DVD これでTV版は網羅したはず。残るは劇場版か…準新作だっけか？ - Tuesday - ばっしばっし抜歯した後にばっしばっし抜糸。これで自由だ！と思いきや、もう一つ虫歯を見つけられてしまったようだ。歯がもう工事のオンパレードでサイボーグだ。歯は大事にしないといけない… - Wednes…
2:30から6:00の睡眠でした。 短時間ながら割とよく眠れた。 昨日と同じルートを4.7キロ徘徊し朝風呂・朝ドラ・朝食。 曇り空で雨が昼前には降って来るらしい。 で、東京市場だが今日はマイナスはなさそうでホッと してます。もうすこし上がってもらわんと精神衛生上 よろしくない。よろしく頼む～。 それにしても玄関前のクソ工事の微振動と騒音何とか ならんか😠。意味のなさそうな土砂の積み上げや搬出。 やってもいいがオレ様に工事する日程とかよこせ！！ 追記・・・21:00 2020年の上半期も無駄に終わった感じ。 夜シャワーを浴びて夕食も頂き後は深夜までくつろぎ タイムだす。 椅子に座ってるとすぐに尻…
